O dubbii: the body doubling app
Podwojenie ciała z miłością ADHD
Podejmij trudne, przyziemne zadania, korzystając z zabawnego i przyjaznego wsparcia w dowolnym momencie!
dubbii pomogło ponad 200 000 osób w obowiązkach domowych, czynnościach związanych z samoopieką, zadaniach administracyjnych i nie tylko. Posiadanie kogoś, kto będzie cię dublował przy każdej trudnej lub zniechęcającej pracy, może naprawdę pomóc, zwłaszcza jeśli masz ADHD. Podjęliśmy się najbardziej oczekiwanych zadań i stworzyliśmy filmy, które pomogą Ci rozpocząć i zakończyć, współpracując w miarę podwajania się Twojego ciała.
PODWOJENIE CIAŁA
• Oglądaj filmy Richa i Roxa z ADHD Love
• Wykonuj mnóstwo zadań, a ciągle dodawane są kolejne
• Podziel codzienne zadania na mikrokroki, aby zmniejszyć zmęczenie
• Ustawiaj podpowiedzi, aby zaplanować jednorazowe lub powtarzające się monity dotyczące codziennych zadań
SZTUKANIA
• Zaplanuj jednorazowe i powtarzające się monity, aby pamiętać o wykonywaniu codziennych zadań we właściwym momencie
• Wybieraj podpowiedzi do zadań dubbii lub twórz własne
• Zaznacz podpowiedzi na swojej osobistej liście rzeczy do zrobienia
• Tryb PDA – unikanie popytu? Cokolwiek robisz, nie dotykaj tego przycisku!
ODZNAKI
• Zbieraj nagrody, aby zobaczyć swoje postępy w czasie
• Przegapiłeś dzień? Bez obaw – smugi nigdy się nie resetują. Każdy z nas potrzebuje czasem przerwy!
• Udostępnij swoje odznaki online i bądź częścią globalnego #dubclub
BEZPŁATNY PODGLĄD
• Wybierz jedno z dostępnych zadań, aby bezpłatnie wypróbować podwojenie ciała z Rich & Rox
• Twórz nieograniczone podpowiedzi, które pomogą Ci uporządkować zadania – kiedy tylko ich potrzebujesz
CO JEST WLICZONE
subskrybenci dubbii mogą uzyskać dostęp do pełnej listy zadań, sesji podwajania ciała, tworzyć nieograniczone szturchnięcia i śledzić swoje postępy w odblokowywaniu odznak, kupując subskrypcję dubbii. Wierzymy w unikanie podatku od ADHD wynikającego z konfigurowania płatności i pamiętanie tylko wtedy, gdy nadejdzie czas odnowienia. Subskrybenci roczni otrzymają przypomnienie przed datą automatycznego odnowienia, a jeśli nie korzystałeś z aplikacji przez jakiś czas, zapytamy z wyprzedzeniem, czy nadal chcesz, aby była aktywna.
LISTA ZADAŃ
Sypialnia
• Ścielenie łóżka
• Zmiana pościeli
Czyszczenie
• Kuchnia czysta
• Łazienka czysta
• Sypialnia czysta
• Pokój czysty
Kuchnia
• Rozładunek zmywarki
• Mycie naczyń
• Wynoszenie pojemników
Dbanie o zdrowie : samoopieka
• Rozpoczęcie dnia
• Rutyna przed snem
• Czyszczenie zębów
• Prysznic
• Ćwiczenia oddechowe
Uporządkowanie
• Oczyszczenie „Pokoju zagłady”.
• Usuwanie stosów zagłady
• Sortowanie swojej garderoby
Administrator
• Płacenie rachunków
• Odpowiadanie na SMS
• Wykonywanie połączenia telefonicznego
• Poczta i formalności
• Rozliczenia e-mailowe
Uczenie się
• Przygotowanie miejsca pracy
• Uczenie się
Wakacje
• Pakowanie
• Rozpakowywanie
What's new in the latest 1.36.0
Thank you to everybody who has tried Live Body Doubling so far! This week we are launching even more Live sessions to give you body-doubling assistance with your awful chores, whether it's emails, kitchen, cleaning - or just some general work.
In this version we've also added a notification preferences screen - so you can decide what kinds of nudges you'd like to receive (or disable them altogether)
Happy doubling!
Team dubbii
Informacje dubbii: the body doubling app APK
Stare wersje dubbii: the body doubling app
dubbii: the body doubling app 1.36.0
dubbii: the body doubling app 1.35.0
dubbii: the body doubling app 1.34.0
dubbii: the body doubling app 1.33.0
Superszybkie i bezpieczne pobieranie za pośrednictwem aplikacji APKPure
Jedno kliknięcie, aby zainstalować pliki XAPK/APK na Androidzie!