STAYFIT - (NO ADS) HOME WORKOU

STAYFIT - Home Workouts zapewnia codzienne harmonogramy ćwiczeń dla wszystkich podstawowych ćwiczeń mięśni. W ciągu zaledwie kilku minut dziennie możesz zebrać mięśnie i zachować dobre samopoczucie w domu, bez konieczności udawania się do centrum rekreacji. Nie potrzeba żadnego sprzętu ani mentora, wszystkie czynności można wykonać za pomocą masy ciała.

STAYFIT - (BEZ REKLAM) TRENING W DOMU BEZ SPRZĘTU Aplikacja skupia się wokół 5 znaczących przyrostów mięśni:

* Ćwiczenia ramion

* Ćwiczenia klatki piersiowej

* Ćwiczenia na brzuch

* Ćwiczenia nóg

* Ćwiczenia ramion i pleców

Każdemu ćwiczeniu towarzyszy ruchy i kierunek wideo, podobnie jak wskazówki punkt po punkcie, które pomogą Ci zachować właściwy kształt i uzyskać zadziwiające wyniki:

* Chrupki *

* PAJACYKI *

* POMPKI *

* DESKA *

* PŁUCA *

* PRZYSIADY *

* SIT-UPS *

Wszystkie działania są planowane przez specjalistów, aby zagwarantować, że są one logicznie skuteczne. Nie ma nieodpartego powodu, aby iść do centrum rekreacyjnego i nie ma potrzeby posiadania mentora. STAYFIT - (BEZ REKLAM) ĆWICZENIA W DOMU BEZ SPRZĘTU Aplikacja jest Twoim trenerem fitness, który pomaga w budowaniu mięśni i odchudzaniu w domu. Całkowicie odpowiedni dla osób, które chcą mieć wyrzeźbioną klatkę piersiową, solidne ramiona i dobrze zdefiniowane mięśnie brzucha, jednak od czasu do czasu udaj się na centrum ćwiczeń.