STAYFIT - (NO ADS) HOME WORKOU

STAYFIT - होम वर्कआउट आपके सभी सिद्धांत मांसपेशी समारोहों के लिए दिन के व्यायाम का समय निर्धारित करता है। रोजाना केवल एक-दो मिनट में, आप मांसपेशियों को इकट्ठा कर सकते हैं और घर पर वेल में रख सकते हैं। कोई गियर या संरक्षक की आवश्यकता नहीं है, सब कुछ गतिविधियों को केवल आपके शरीर के वजन के साथ किया जा सकता है।

चरण - (कोई विज्ञापन नहीं) 5 महत्वपूर्ण मांसपेशी समारोहों के आसपास कोई उपकरण ऐप केंद्र के साथ होम वर्कआउट:

* शस्त्र अभ्यास

* सीने का व्यायाम

* एब्स व्यायाम

* पैर का व्यायाम

* कंधे और पीठ का व्यायाम

प्रत्येक गतिविधि सही दिशा में अभिनय के साथ आपकी सहायता करने के लिए आंदोलनों और वीडियो दिशा के साथ-साथ बिंदु दिशानिर्देशों को इंगित करती है और आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करती है:

* CRUNCHES *

* कूदता जैक *

* पुश अप *

* योजना *

* फेफड़े *

* SQUATS *

* उठक बैठक *

सभी गतिविधियों को विशेषज्ञों द्वारा यह गारंटी देने के लिए योजना बनाई गई है कि वे तार्किक रूप से शक्तिशाली होने के लिए प्रदर्शन कर रहे हैं। रिक सेंटर में जाने के लिए कोई सम्मोहक कारण नहीं, और किसी संरक्षक की कोई आवश्यकता नहीं। STAYFIT - (NO ADS) घर का काम NO EQUIPMENT App के साथ मांसपेशियों के निर्माण में मदद करने और घर पर पतले होने के लिए आपका फिटनेस कोच है। उन लोगों के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है जो एक बार छाती, ठोस हथियार और अच्छी तरह से परिभाषित पेट चाहते हैं, लेकिन एक बार व्यायाम केंद्र में जाते हैं।