Work Rest

Work Rest to prosta i skuteczna aplikacja z licznikiem interwałów przeznaczona do ćwiczeń, ćwiczeń rozciągających, tabaty i ćwiczeń oddechowych. Ustaw własne interwały, śledź czas i zachowaj koncentrację podczas każdej sesji.

Aplikacja zawiera krótkie przewodniki po różnych ćwiczeniach, oferujące pomysły na szybkie rozciąganie, trening o wysokiej intensywności lub uspokajającą pracę oddechową. Niezależnie od tego, czy wykonujesz pełny trening, czy krótką przerwę, Work Rest pomoże Ci uporządkować sesje.

Śledź swoją aktywność za pomocą wbudowanych statystyk, które pokazują historię treningów i pomagają zachować spójność. Dzięki przejrzystej konstrukcji i wszechstronnym funkcjom Work Rest ułatwia zrównoważenie wysiłku i regeneracji w celu uzyskania lepszych wyników każdego dnia.