Work Rest

Work Rest, egzersiz rutinleri, esneme, Tabata ve nefes egzersizleri için tasarlanmış basit ve etkili bir aralık sayacı uygulamasıdır. Kendi aralıklarınızı ayarlayın, süreyi takip edin ve her seansta odaklanın.

Uygulama, hızlı esneme, yüksek yoğunluklu antrenman veya sakinleştirici nefes çalışması için fikirler sunan farklı egzersizler için kısa kılavuzlar içerir. İster tam bir egzersiz yapıyor olun ister kısa bir mola rutini yapıyor olun, Work Rest seanslarınızı düzenli tutar.

Egzersiz geçmişinizi gösteren ve tutarlı kalmanıza yardımcı olan yerleşik istatistiklerle etkinliğinizi takip edin. Temiz tasarımı ve çok yönlü özellikleriyle Work Rest, her gün daha iyi sonuçlar elde etmek için efor ve dinlenmeyi dengelemeyi kolaylaştırır.