Work Rest

Work Rest là một ứng dụng hẹn giờ ngắt quãng đơn giản và hiệu quả được thiết kế cho các bài tập thể dục, giãn cơ, Tabata và thở. Đặt khoảng thời gian của riêng bạn, theo dõi thời gian và tập trung trong mỗi phiên.

Ứng dụng này bao gồm các hướng dẫn ngắn cho các bài tập khác nhau, đưa ra các ý tưởng để giãn cơ nhanh, luyện tập cường độ cao hoặc bài tập thở êm dịu. Cho dù bạn đang tập luyện toàn bộ hay chỉ nghỉ giải lao trong thời gian ngắn, Work Rest sẽ giúp các buổi tập của bạn được ngăn nắp.

Theo dõi hoạt động của bạn bằng số liệu thống kê tích hợp hiển thị lịch sử tập luyện của bạn và giúp bạn duy trì sự nhất quán. Với thiết kế gọn gàng và các tính năng linh hoạt, Work Rest giúp bạn dễ dàng cân bằng nỗ lực và phục hồi để có kết quả tốt hơn mỗi ngày.