تمارين كمال الأجسام

Есть много разделов, которые связывают вас со спортивным телом:

Графики тренировок:

29 различных графиков упражнений были разработаны для всех уровней

Для всех мышц выполнено более 190 упражнений.

Цезарь упражнение:

Этот раздел предназначен для тех, у кого нет времени ходить в спортзал. Упражнения в этом разделе тренируют много мышц одновременно

Для каждого упражнения есть уровни от 11 до 15 уровней

Odaut:

Он содержит важные и необходимые компьютеры для бодибилдинга, чтобы контролировать калории, идеальный вес, процентное содержание телесного жира, ежедневные потребности в белках, углеводах, жирах и воде.

Калории:

В нем вы найдете много разновидностей фруктов, овощей, мяса и других, чтобы узнать калории, белки, жиры и углеводы для каждого сорта.

Биологически активные добавки:

Содержит большинство видов пищевых добавок и объяснение каждого пункта с методом использования

Статьи:

Он содержит много важных тем информации, питания и пищевых добавок

Тренажерные залы:

Этот раздел знакомит новичка с названиями и задачами устройств в тренажерном зале и преимуществами каждого