마보

Начните практиковать медитацию осознанности, которая систематически меняет ваш мозг в повседневной жизни! Существуют научные программы, которые помогут справиться со сном, тревогой и депрессией.

2023 г. Самое рекомендуемое приложение в этой области отечественными психологами, психологическими консультантами и нейропсихиатрами.

Начните здоровую жизнь с Мабо — 10-минутной привычки «видения разума» в день!

🏆 Выбрано в качестве приложения «Семейная неделя» 2023 года.

🏆 Выбрано в качестве «Рекламного приложения Лунного Нового года 2023» в Google Play 2023 года.

🏆 Выбрано в качестве рекламного приложения «Майский семейный месяц» в Google Play 2022 года.

🏆 Выбрано в Google Play в 2020 году как «Приложение для психического здоровья».

🏆 Выбрано в Google Play в 2020 году как «Приложение, которое поддерживает саморазвитие женщин»

🏆 Приложение «Скрытые драгоценности», которое блистало в 2018 году.

■︎ Почему Мабо?

* Мы предоставляем более 800 контента, созданного экспертами по медитации.

* Это приложение для медитации, которое также используют психиатры и консультанты.

* При первой подписке вы можете бесплатно опробовать весь контент в течение 7 дней и отменить ее в любой момент в течение 7 дней.

* Новый контент обновляется два раза в неделю.

* Научно разработанная задача, которая поможет вам сделать медитацию привычкой! Мы предлагаем программу-вызов медитации.

* Вы можете правильно научиться медитации осознанности у учителя Мабо на занятиях онлайн и оффлайн.

* Тщательно заботьтесь о своем уме в течение дня с помощью сегодняшней медитации — тщательно подобранной рекомендуемой медитации три раза в день.

■︎ Кому следует использовать Mabo?

Если вы новичок в медитации и хотите шаг за шагом научиться медитации, Мабо может помочь как людям, знакомым с медитацией, так и экспертам. Рекомендуется тем, кто хочет расслабить свое тело и хорошо выспаться, тем, кто хочет быстро избавиться от повседневной депрессии, беспокойства и стресса и быть счастливее каждый день, а также тем, кто хочет улучшить свою концентрацию, чтобы повысить устойчивость. , оценки и эффективность работы. Музыка для медитации, специально созданная профессиональными музыкантами для медитации, также отлично подходит для тех, кто нуждается во сне, расслаблении и исцелении!

■︎ Эффективность медитации доказана научно, как показано ниже.

- Восстановление после стресса

- Снижение реактивности миндалевидного тела.

- Повышенная эмпатия и положительные эмоции.

- Улучшение внимания

- Улучшает концентрацию и память

- Уменьшает старение клеток

- Снижение реакции на стресс и снижение уровня кортизола.

- Повышенная эмпатия

- Повышенное внимание

- Помогает при бессоннице, восстанавливает режим сна

■︎ Теплая ежедневная ритуальная программа

* Сегодняшняя медитация: полностью позаботьтесь о своем уме в течение дня с помощью «Сегодняшней медитации» — трех тщательно отобранных рекомендуемых медитаций в день.

* Дневник медитации: вы можете анонимно делиться, утешать и сопереживать другим.

■︎ Вялости НЕТ! Создание привычек для новичков

* испытание! Задача медитации: научно разработанная задача, которая поможет вам сделать медитацию привычкой! Мы предлагаем программу-вызов медитации.

* Уведомление: вы можете создать свой собственный распорядок дня, установив уведомления утром, в повседневной жизни и перед сном.

* Бесплатная медитация: если вы хотите медитировать без гида, выберите звук колокольчика для медитации и время и используйте его свободно.

* Избранное: собирайте и слушайте только тот контент, который я слушаю часто или который мне нравится.

■︎ Истории, посвященные повседневным эмоциям, таким как тревога, депрессия, симптомы паники и межличностные отношения.

Пожалуйста, не стесняйтесь задавать вопросы, связанные с медитацией, а также повседневные проблемы, такие как негативные эмоции, человеческие отношения, дискриминация и ненависть. Мы находим ответ у Мабоги Ю Чон Ына, генерального директора Wisdom 2.0, крупнейшей в Корее конференции по осознанности, которая представила Корее программу развития лидерства Google.

■︎ Я слышал, что медитация — это хорошо, но хотите ли вы узнать больше?

* Класс: вы можете правильно научиться медитации осознанности у учителя Мабо онлайн и офлайн.

* Вы можете расширить свои знания о медитации и научно доказанных эффектах медитации, слушая методы медитации всемирно известных экспертов по медитации, таких как Джек Корнфилд, Чад Менг Тхань, Тить Нат Хан и Тара Брэк.

📣 Реальные отзывы реальных пользователей

«После знакомства с медитацией во сне в Мабо качество моего сна изменилось (Пэн**)».

«Приложение Mabo — хорошее руководство по медитации, которое поможет вам легко и удобно найти «себя сейчас» в любое время и в любом месте (Бу**)».

«Раньше я был очень обеспокоен и напряжен, но благодаря Мабо мне многое удалось (Q**)».

«Это приложение как передышка от трудной жизни юридической школы (Круто**)»

---

● Контактная информация

Более быстрый ответ возможен по электронной почте центра поддержки клиентов или по каналу Kakao.

Электронная почта центра поддержки клиентов [email protected]

Канал Какао https://pf.kakao.com/_KiGbs

Звоните 010-2471-6577.

● Хотите узнать больше о Мабо?

Инстаграм www.instagram.com/mabotime

Ютуб www.youtube.com/mabopractice

● Информация о подписке

Mabo — это услуга обычной подписки, предоставляющая вам неограниченный доступ ко всему контенту в течение 1-месячного или 12-месячного периода подписки. При первой подписке вы можете бесплатно попробовать услугу в течение 7 дней, после чего вам будет выставлен счет за каждый период, выбранный через вашу учетную запись Google Play Store.

Вы можете отменить подписку в любое время, и ваша подписка не будет отменена, даже если вы удалите приложение Mabo. Поэтому вам необходимо отменить подписку через управление подпиской в ​​своей учетной записи Google Play Store не менее чем за 24 часа до следующей даты выставления счета. предотвратить его возобновление. Возврат средств и другие процедуры, связанные с покупками, соответствуют Условиям обслуживания и политике магазина.

● Информация о разрешении доступа

Требуемые права доступа

- Воспроизведение мультимедиа (FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK): разрешение на воспроизведение источников звука для медитации. Плеер для медитации в приложении позволяет вам продолжать воспроизводить музыку для медитации, даже когда вы используете другое приложение или выключаете экран телефона.

Выберите права доступа:

- Уведомления - Руководство по использованию сервисов и контента

Условия обслуживания https://www.mabopractice.com/terms

Политика конфиденциальности https://www.mabopractice.com/privacy