Упражнения с пенным роликом

Упражнения с пенным роликом — это спортивное видео-приложение, которое позволит вам тренироваться, используя пенный ролик.

При правильном использовании пенный ролик позволяет расслабить мышцы и ускорить восстановление.

• расслабление мышц

• коррекция мышечных дисбалансов

• увеличение подвижности

• предотвращение травматизма

• ослабление болевых ощущений

• лечение и профилактика появления триггерных точек

Особенности

• более 70 упражнений

• 6 уникальных программ тренировки

• голосовое сопровождение

• HD-ролики с примерами упражнений

• работает в автономном режиме

Индивидуальные тренировки

Выбирайте упражнения, задавайте длительность и время отдыха, создавая собственные варианты тренировок с помощью нашей библиотеки.

Адаптивная сложность

Мы корректируем интенсивность тренировок на основе ваших отзывов.

Приложения Fitify

Станьте сильнее, стройнее и здоровее с Fitify, вашим личным тренером.

Также попробуйте другие приложения Fitify для работы с различными фитнес-инструментами (такими как гири, мяч босу, подвесные петли или фитбол).