Spot Smile, brighten your day

Пятно игра день держит депрессии прочь. Простой способ улучшить психическое здоровье.

Привет всем, если вам нужен исходный код этого проекта, пожалуйста, посетите ниже git rep:

https://github.com/makegoodapp/spotsmile

Новая функция! Вы можете добавить свои улыбающиеся лица прямо сейчас!

Это приложение Spot Smile основано на модификации когнитивного смещения (CBM), новой технике, направленной на изменение вредных моделей мышления. Сосредоточив внимание на изображениях улыбок, он может тонко перенастроить ваш мозг, чтобы отвлечь внимание от отвратительных образов и сделать их более приятными. Все больше исследований показывают, что смещение негативных предубеждений удивительно легко и влияет на то, насколько хорошо люди справляются со стрессовой ситуацией.

Рекомендуется играть в эту игру хотя бы раз в день, вы можете делать это во время поездок на работу.

Пожалуйста, оставьте отзыв и дайте нам пять звезд,

Ваши пять звезд - лучшее вдохновение для всех нас :)

Облегчение тревоги, счастья, оптимизма