stages of dreaming

ขั้นตอนของความฝัน ยินดีต้อนรับสู่แอปพลิเคชันของเราที่เราให้ข้อมูลเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณสนใจเกี่ยวกับขั้นตอนของความฝัน

ระยะการนอนหลับเกิดขึ้นในรอบละ 90 ถึง 120 นาที สี่ถึงห้ารอบเกิดขึ้นในตอนกลางคืนปกติของการนอนหลับ การเปลี่ยนขั้นตอนเกิดขึ้นในช่วงกลางคืน โดยปกติจะมีเปอร์เซ็นต์การนอนหลับ NREM เพิ่มขึ้นในครึ่งแรกของคืนและเปอร์เซ็นต์การนอนหลับ REM ที่เพิ่มขึ้นในช่วงครึ่งหลังของคืน

ในแอพนี้ เราจะสำรวจระยะการนอนหลับเหล่านี้ หารือเกี่ยวกับความผิดปกติของการนอนหลับ บวกกับเคล็ดลับเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชันตอนนี้บนโทรศัพท์ของคุณเพื่อเพลิดเพลินกับข้อมูลทั้งหมดนี้และอื่น ๆ ด้วยการอัปเดตออนไลน์โดยไม่จำเป็นต้องอัปเดตแอปพลิเคชันของคุณก่อน!

เนื้อหาทั้งหมดของแอปพลิเคชันของเราได้รับการอัปเดตโดยอัตโนมัติเพื่อให้เหมาะกับการพัฒนาเพื่อให้คุณทราบข้อมูลล่าสุดและรายละเอียด

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ:

แอปพลิเคชั่นนี้สร้างขึ้นเพื่อใช้ประโยชน์จากข้อมูลที่มีอยู่จากสาธารณะ และรูปภาพและข้อมูลที่ป้อนในแอปพลิเคชันนั้นถูกรวบรวมจากแหล่งข้อมูลสาธารณะโดยไม่ละเมิดสิทธิ์ในทรัพย์สินของผู้เขียนคนใดคนหนึ่งและถูกแชร์เพราะความสวยงามและความแตกต่าง

หากคุณมีสิทธิ์ใด ๆ ในหน้าใด ๆ อย่าลังเลที่จะเขียนถึงเราและเรายินดีที่จะตอบสนองคุณและลบเนื้อหาใด ๆ ที่เราอาจละเมิดเงื่อนไขการเป็นเจ้าของของคุณ!

เรามีความสุขและภูมิใจในสิ่งที่คุณนำเสนอเสมอ และเรามอบเนื้อหาของเราให้คุณด้วยความรัก