Диета стол 5 - меню и рецепты

Her gün ve yemek tarifleri için menü Tablo numarası 5

700'den fazla tarif, alternatifli her gün için birçok menü seçeneği, mağaza için otomatik alışveriş listesi, aranabilir bir kutu / olamaz bölümü, beslenme uzmanları ve gastroenterologlardan tablo # 5 ile ilgili 17 ayrıntılı makale, su içmeyi hatırlatma.

Kişiselleştirilmiş Yemek Planı

Uygulamayı ilk başlattığınızda, aşağıdakileri dikkate alan bir yemek planının oluşturulduğu bir anket alırsınız:

- bireysel özellikler ve vücut kitle indeksi (BMI)

- hastalık türü (pankreatit, hepatit, kolesistit, safra taşı hastalığı, karaciğer hastalığı vb.)

- hastalığın evresi (akut / kronik)

- doktor tavsiyeleri (sadece püre haline getirilmiş gıdalar, meyve ve sebzelerin ısıl işlemi, kilo verme/alma)

Zevkinize göre her gün için menü

3 ana öğün (kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği) ve 2 ara öğünden oluşmaktadır. Farklı kategorilerdeki yemeklerden en beğendiğinizi seçebilirsiniz. Balık veya deniz ürünlerini sevmiyor musunuz? Önemli değil: Uygulama, değiştirilmek üzere et veya kümes hayvanlarından tarifler sunacak.

Tüm menü seçenekleri diyetisyenler tarafından oluşturulur ve günlük KBZhU alımını, ürünlerin optimal kombinasyonunu ve kullanım sıklığını destekler.

700'den fazla tarif

Tablo 5, yemek seçimini zorlaştıran, tüketime izin verilen sınırlı bir ürün listesi içermektedir. Uygulama bu sorunu çözüyor: yalnızca birçoğu hazırlaması çok kolay olan modern tarifler içeriyor. Ayrıca uygulamada hemen yiyebileceğiniz veya bir çift kazanda hızla tekrar ısıtabileceğiniz "hızlı" yiyeceklerin bir listesi var.

Pankreatit, kolesistit ve hepatit için diyet önerilir.

Tablo 5'teki bilgi tabanı

Diyet hakkında büyük miktarda bilgi topladık ve bunları kapsamlı notlara ayırdık:

- diyet mekaniği

- yapabilecekleriniz ve yapamayacaklarınız

- yemek pişirmek için nasıl az zaman harcanır

- iş için yemek nasıl pişirilir

- vücut nasıl restore edilir

- ne zaman ve ne kadar yemeli, sıvı içmeli

- enzimlerle sindirimin desteklenip desteklenmeyeceği ve çok daha fazlası

Su muhasebesi

Uygulama, kilonuzu ve bireysel özelliklerinizi (örneğin, doktorun serbest sıvıyı kısıtlamak için reçete edip etmediği) dikkate alarak günlük optimal su tüketimini hesaplar ve içme rejimine uymaya yardımcı olur.

Alışveriş listesi

Uygulamada yemek tarifleri seçerek menü oluşturduğunuzda, otomatik olarak önümüzdeki günlerin alışveriş listesi oluşturulur. Tüm ürünler mağaza departmanı tarafından dağıtılır ve listedeki her ürün tek tıklamayla satın alındı ​​olarak işaretlenebilir.

Yapın / Yapmayın: Ürünleri Kontrol Etme

Bir üründen emin değilseniz, onu aramaya girin - uygulama size bu içeriğe izin verilip verilmediğini söyleyecektir. Ürünün sınırlamaları varsa, ona bir yorum verilir: bir alevlenme sırasında veya sadece remisyonda ve ayrıca belirli nüanslarda yenebilir mi (örneğin: elmalara izin verilir, ancak ekşi çeşitlere izin verilmez, akut fazda sadece doğranmış olarak) form, soyulmuş)

Yemek Hatırlatıcıları

Düzenli aralıklarla günde beş öğün yemek birçokları için alışılmadık bir durumdur. Yemek pişirme veya yeniden ısıtma zamanı geldiğinde size hatırlatmak için bildirimler ekledik: ana öğünlerden yarım saat önce ve ara öğünlerden 10 dakika önce. Tek yapmanız gereken zamanı günlük rutininize göre ayarlamak.

Su içmeyi hatırlatan bildirimler de var.

Ünlü beslenme uzmanları ve gastroenterologlar tarafından derlenmiştir

Tanınmış bir beslenme uzmanı, ana TV kanallarında birçok yayın ve yayının yazarı, birkaç kitabın yazarı, tıp bilimleri adayı Marina Vladimirovna Kopytko gelişmemizde bize yardımcı oldu.