15 Dakika OM Meditasyon

Bu Real ve Orijinal Meditasyon yapmanın Hergün 15 dakika sağlığınız için, aklınıza stres ortadan kaldırılması, ve iyilik barış bolluğu getirebilir.

15 Dakika OM Meditasyon App meditasyon yapmanın işlemini başlatmak için harika bir araçtır.

Uygulama bir menü gösterimi ile başlar.

menüsünden, 'DERS' Bu Meditasyon yapmanın basit bir yöntem öğrenmek için.

Aşağıdaki adımlar şunlardır:

Biz sakin bir yerde oturmak.

Bizim gözlerinizi kapatın.

Bizim alnına rahatlayın.

Ve.

gözümüzün arasında Konsantre.

Sonra, biz konsantrasyon noktasında OM gözünüzde canlandırın.

Her zaman biz konsantrasyon noktasında OM kaybetmeye başlar, biz cihaz ekranında OM bakmak ve konsantrasyon noktasında tekrar kurmak için bir an gözlerimizi açmak.

Meditasyon

Meditasyon yapmak için, biz Meditasyon ekranına bizi alır Menü ekranında, üzerinde 'meditasyon' butonuna tıklayın.

Meditasyon ekranında, biz OM Mantra ilahi 15 dakika başlamak için 'Play' butonuna tıklayın.

Bizim aklında aynı Mantra'yı söylemek ederken OM Mantra cihazda ilahi dinlemek.

Daha sonraki bir aşamada, biz cihazdaki ses düzeyini kapatmak olabilir ve aklımızda kendimiz Mantra Chant.

Menü ekranında Uygulamalar düğmesi gibi büyük uygulamalar daha götürecektir.

15 Dakika OM Meditasyon App Hindistan'da eski Saints tarafından keşfedilen Meditasyon gerçek ve özgün bir yöntem öğretir, ve size herhangi bir sınıfta öğreneceksiniz daha iyi öğretir, ve tamamen ücretsiz.