The Body Coach: Fitness Plans

The Body Coach uygulamasıyla kondisyonunuzu geliştirin, vücut yağlarınızı yakın ve daha zayıf, daha sağlıklı ve daha mutlu olun.

Eğlenceli, basit ve sonsuza dek bağlı kalmak isteyeceğiniz kişiselleştirilmiş bir fitness ve yemek planı alacaksınız. Milyonlarca insanın hayatını değiştirdi ve Google tarafından "2022 Yılın Uygulaması" ve Apple tarafından "Editörlerin Seçimi" ödüllerine layık görüldü.

NASIL ÇALIŞIR:

Hızlı egzersizler, lezzetli yemekler, pahalı ekipman yok ve zihninizi ve bedeninizi dönüştürmenin iyi hissettiren bir yolu!

YAPILANDIRILMIŞ BİR EGZERSİZ PROGRAMI:

- Diğer egzersiz uygulamalarının aksine The Body Coach ile kondisyon seviyenize göre yapılandırılmış, aylık bir egzersiz planı alırsınız.

- Antrenman programlarımız, 25 dakika gibi kısa bir sürede zindeliği geliştirmek, güç oluşturmak ve vücut yağını yakmak için ustalıkla tasarlanmıştır.

- Başlangıç, orta ve ileri düzey antrenmanlarla, Joe ve diğer Body Coach eğitmenleriyle evinizin rahatlığında veya istediğiniz yerde gerçek zamanlı olarak antrenman yapabilirsiniz.

VÜCUDUNUZA ÖZEL YEMEKLER:

- Vücudunuza, hareketinize ve hedeflerinize göre özel olarak hazırlanmış bir dizi lezzetli tarif arasından seçim yapın.

- Büyük porsiyonlar, basit, lezzetli yemekler ve zevk alacağınız bir yeme şekli ile karışık, peskataryan, vejetaryen ve vegan yemek planları.

- Her 30 günde bir yeni tarifler deneyin ve mevsime özel tarif damlalarına dikkat edin.

28 GÜNLÜK DÖNGÜLER:

- Her adımda ilerlemenizi, motive olmanızı ve yolculuğun tadını çıkarmanızı sağlamak için her ay yeni antrenmanların ve tariflerin kilidini açın.

HEDEFLERİNİZE ULAŞMANIZA YARDIMCI OLACAK İLAVE ÖZELLİKLER:

- Özel topluluk erişimi, meydan okumalar, canlı antrenmanlar, sezonluk yemek tarifleri, "kendi tarifini oluştur" kılavuzları, haftalık planlayıcılar, alışveriş araçları ve daha fazlası!