ITStriker- Avaliação Física

確定在搏擊運動能力的指標和有氧能力

專為格鬥運動員開發！

使用此應用程序，您將間接具體確定在最大增量測試中評估過程中獲得的兩個主要有氧指標：最大耗氧量 (VO2max)、個體可以捕獲、運輸和使用氧氣作為能量的最大容量，並代表衡量運動員有氧能力的指標；和無氧閾值 (AT)，代表運動員有氧能力的量度。

AT 是運動強度，此時血乳酸水平呈現線性的突破點，並且比以前更強烈地積累。在較輕的運動強度下，乳酸產生和去除速度之間存在平衡。單獨了解和控制 AT 對格鬥運動員來說非常重要。

使用 ITStriker，您將能夠從增量測試中識別出運動員在跆拳道、空手道、跆拳道、泰拳和混合武術等運動中的 LAN 踢腿。運動員的 AT 是通過心率偏轉點 (PDFC) 和相應的無氧運動閾值 (FGLan) 或配速（與格鬥運動相關的特定變量）確定的。

FGlan 或 Pace 將允許您確定特定的訓練閾值，以提高戰鬥需求所需的特定阻力。格鬥運動運動員，通過控制和提高他們的 Pace（格鬥速度），可以延緩血液中高乳酸濃度的發生，這將使運動員提高耐受性和清除效率，這些水平的血乳酸濃度。因此，ITStriker 應用程序可以直接幫助您的表現，因為乳酸與更高濃度的 H+ 離子相關的代謝性酸中毒的增加直接相關，從而導致疲勞並降低技術和戰鬥力的效率。

ITStriker 還可以幫助您設計和控制訓練計劃，您可以在其中創建不同相對強度的訓練回合。從特定的配速或 FGlan，您將能夠確定主動努力/暫停比率和訓練計劃的數量，始終使用格鬥運動的運動手勢特徵。

ITStrike 功能

確定您的有氧能力和功率指標：

• 最大心率

• 最大命中頻率

• 最大耗氧量

• 無氧閾心率

• 無氧閾中風的頻率

好處和實用程序：

• 自動檢測您的心跳

• 確定訓練量和強度

• 確定努力/暫停比率（訓練速度）

• 有助於心肺調節

• 測試指標的歷史