Bright & Early

برائٹ اینڈ ارلی لرننگ سنٹر مراقبہ ایپ میں خوش آمدید ، جو والدین اور بچوں دونوں کے لئے ڈیزائن کی گئی ہے تاکہ وہ سیکھنے میں توجہ کو بہتر بناسکیں ، ہمارے بچوں کو اپنے آس پاس کی دنیا سے زیادہ آگاہ کریں یا صرف دن کے شور سے پرسکون ہونے میں ان کی مدد کریں۔

یہ مراقبہ ، یا "میڈی" ، ذہنیت پر مبنی ہیں اور کئی اہم عناصر پر مشتمل ہیں جو آپ کو جسم اور دماغ کے بارے میں آہستہ آہستہ آگاہی کی رہنمائی کرتی ہیں۔ متعدد تکنیک استعمال کی جاتی ہیں ، جن میں سانسوں پر قابو پانا ، جسمانی نرمی ، ذہنی منظر کشی اور جسمانی دماغی تعلق شامل ہے۔

مراقبہ جدید دور کی زندگی کے لئے انتہائی مفید ہے کیوں کہ اسے مختلف پس منظر ، روحانی عقائد ، عمر ، تعلیم اور آمدنی کی سطح سے مختلف افراد استعمال کرسکتے ہیں۔ دن میں صرف چند منٹ یا طویل عرصے تک اس کا موثر طریقے سے استعمال کیا جاسکتا ہے ، اور اس میں معیار زندگی کو بہتر بنانے کی صلاحیت ہے۔

ذہن سازی پر مبنی ہدایت یافتہ مراقبہ کے ساتھ ، ایپ آپ کو برائٹ اور ارلی لرننگ سنٹر واقعات پر تازہ ترین رہنے کا اہل بناتا ہے اور جب خیریت سے متعلق کوئی خبر آتی ہے تو اطلاعات موصول ہوتی ہے۔

براہ کرم ہم مراقبہ سے لطف اٹھائیں جو ہم نے آپ کے لئے تیار کیا ہے۔