TERA Studio

جہاں سے بیلنس شروع ہوتا ہے۔

ڈاون ٹاؤن نیو یارک کے مرکز میں واقع، TERA ایک نجی اسٹوڈیو اور Pilates کلب ہے جس کی بنیاد اور خصوصی طور پر جارجیا ووڈ مرفی نے پڑھائی ہے۔ اپنے ممتاز کلائنٹ اور مین ہٹن کی جڑوں سے چلنے والے Pilates کے پس منظر کے لیے مشہور، جارجیا مشق کے اپنے تکنیکی علم کو ایک جدید اور ایتھلیٹک فلیئر کے ساتھ جوڑتی ہے، جس میں جان بوجھ کر سیریز اور زیادہ سے زیادہ کارکردگی کی حرکتیں شامل ہیں جو آپ کو متوازن محسوس کرتے ہوئے ایک لمبی اور مضبوط جسم بنانے میں مدد کرے گی۔ اندر سے باہر کی طرف.

TERA جدید اور متحرک تکنیک کے ساتھ ہم عصر Pilates کے اصولوں کو فیوز کرتا ہے، دستخط TERA MethodTM: - ایک جدید طریقہ کار جو آپ کے مجموعی جسم کو مجسمہ سازی اور لمبا کرتے ہوئے جسمانی طاقت اور لچک کو بہتر بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ توازن میں جڑی ہوئی، TERA ایک نجی کمیونٹی ہے جو ذہن سازی سے آگے بڑھتی ہے - یہ ایک مباشرت اسٹوڈیو ہے جہاں آپ دوبارہ تصور کر سکتے ہیں کہ اچھی زندگی گزارنے کا کیا مطلب ہے۔ ہم احتیاط سے ایک طرز زندگی اور خصوصی کمیونٹی تشکیل دے رہے ہیں جو ہماری مباشرت جگہ اور اپنی نجی پریکٹس کے ارد گرد پروان چڑھی ہے۔ اس کے لیے، سٹوڈیو میں قبولیت پر موجودہ TERA کلائنٹ سے براہ راست حوالہ درکار ہے۔

TERA طریقہ™:

ہماری سگنیچر کلاس ہم عصر ایڈوانسڈ پائلٹس اور جدید تربیت کا ایک ہائبرڈ ہے، جو آپ کی باشعور، طاقتور تحریکوں کے سلسلے میں رہنمائی کرتی ہے جو استحکام اور توازن پر زور دیتے ہوئے آپ کے جسم کے ہر حصے کو فعال اور مضبوط بنانے کے لیے بنائی گئی ہے۔ ہمارا تیار کردہ طریقہ آپ کو ایک تازہ اور مرکوز بہاؤ فراہم کرتا ہے، خاص طور پر بہتر نتائج کے لیے بنایا گیا ہے۔ TERA طریقہ™ مجسمہ سازی اور لمبا کرتا ہے، جو آپ کو ذہنی اور جسمانی طور پر ہر تحریک میں گہرائی تک جانے کی ترغیب دیتا ہے۔

دستخطی کلاس روزانہ مکمل طور پر اپنی مرضی کے مطابق کی جاتی ہے، ایک ہی بہاؤ کو دو بار نہیں دہرایا جاتا ہے۔ ہمارا تیار کردہ طریقہ آپ کو ایک تازگی بخش اور ذاتی نوعیت کا TERA تجربہ فراہم کرتا ہے، جو جان بوجھ کر آپ کو مستقل طور پر آپ کے کمفرٹ زون سے باہر نکالنے اور آپ کو اپنے آپ کے بہترین ورژن کی طرح محسوس کرنے کے لیے بنایا گیا ہے۔