TERA Studio

平衡开始的地方。

TERA 坐落在纽约市中心的中心地带，是一家私人工作室和普拉提俱乐部，由 Georgia Wood Murphy 创立并专门教授。 Georgia 以其杰出的客户群和扎根于曼哈顿的普拉提背景而闻名，她将练习的技术知识与现代运动天赋相结合，以有意的系列和最高效率的动作为特色，将帮助您在感觉平衡的同时打造修长而强壮的体格。从里到外。

TERA 将当代普拉提的原则与创新和动态技术融合在一起，创造了标志性的 TERA MethodTM： – 一种现代方法，旨在提高体力和弹性，同时塑造和延长您的整体体质。 TERA 植根于平衡，是一个超越正念运动的私人社区——它是一个私密的工作室，您可以在这里重新想象美好生活的含义。我们正在围绕我们的私密空间和私人诊所精心打造一种生活方式和专属社区。为此，在接受工作室邀请后，需要来自当前 TERA 客户的直接推荐。

TERA 方法™：

我们的招牌课程融合了当代高级普拉提和创新训练，引导您完成一系列有意识、有力的运动，旨在激活和增强身体的每个部位，同时强调稳定性和平衡。我们量身定制的方法为您提供新鲜且专注的流程，专为优化结果而创建。 TERA Method™ 塑造和拉长，鼓励您在精神和身体上更深入地研究每个动作。

签名类每天都是完全定制的，从不重复相同的流程两次。我们量身定制的方法为您提供耳目一新的个性化《TERA》体验，旨在不断推动您走出舒适区，让您感觉自己是最好的自己。