TERA Studio

균형이 시작되는 곳.

뉴욕 다운타운 중심부에 자리잡은 TERA는 조지아 우드 머피(Georgia Wood Murphy)가 설립하고 독점적으로 가르치는 개인 스튜디오이자 필라테스 클럽입니다. 저명한 고객과 맨해튼에 뿌리를 둔 필라테스 배경으로 가장 잘 알려진 조지아는 연습에 대한 기술적 지식과 현대적이고 운동적인 재능을 결합하여 균형 잡힌 느낌을 유지하면서 길고 강한 체격을 만드는 데 도움이 되는 의도적인 시리즈 및 최대 효율성 동작을 특징으로 합니다. 안쪽에서 바깥쪽으로.

TERA는 현대 필라테스의 원리와 혁신적이고 역동적인 기술을 융합하여 시그니처 TERA Method™를 만들어냅니다. – 전체적인 체격을 조각하고 연장하는 동시에 체력과 탄력성을 향상시키도록 설계된 현대적인 방법론입니다. 균형에 뿌리를 둔 TERA는 단순히 마음챙김의 움직임을 넘어, 잘 산다는 것이 무엇인지 다시 생각해 볼 수 있는 친밀한 스튜디오입니다. 우리는 친밀한 공간과 개인 업무를 중심으로 육성되는 라이프스타일과 독점적인 커뮤니티를 신중하게 만들고 있습니다. 이를 위해서는 스튜디오 입사 승인 시 현재 TERA 고객의 직접 추천이 필요합니다.

TERA Method™:

우리의 시그니처 수업은 현대 고급 필라테스와 혁신적인 훈련의 하이브리드로 안정성과 균형을 강조하면서 신체의 모든 부분을 활성화하고 강화하도록 고안된 일련의 의식적이고 강력한 동작을 안내합니다. 우리의 맞춤형 접근 방식은 특히 최적화된 결과를 위해 만들어진 신선하고 집중된 흐름을 제공합니다. TERA Method™는 조각하고 길이를 늘려 정신적으로나 육체적으로 각 동작에 더 깊이 파고들도록 권장합니다.

시그니처 클래스는 매일 완전히 맞춤화되어 동일한 흐름을 두 번 반복하지 않습니다. 우리의 맞춤형 접근 방식은 상쾌하고 개인화된 TERA 경험을 제공하며, 이는 지속적으로 귀하를 편안한 영역에서 벗어나 최고의 자신이 된 듯한 느낌을 주도록 의도적으로 만들어졌습니다.