Use APKPure App
Get الصيام المتقطع old version APK for Android
تطبيق يتحدث عن فوائد الصيام المتقطع لنزول الوزن وكيفية الالتزام به
تطبيق الصيام المتقطع هو تطبيق يساعدك بشكل مباشر على فهم هذه الحمية لتحقيق هدفك في نزول الوزن والحصول على جسم مثالي وصحي وخالي من الدهون التي تجعلك تصاب بالعديد من الأمراض بسب السمنة والزيادة في الوزن فحمية الصيام المتقطع هي حمية تعتمد بشكل رئيسي على الإمتناع عن تناول الطعام لساعات معينة خلال اليوم أو لأيام معينة في الأسبوع، ولها عدة أشكال وأساليب.
والطريقة الأكثر شيوعًا لحمية الصيام المتقطع هي تناول الطعام خلال فترة ثمانية ساعات فقط من اليوم، والامتناع عنه خلال فترة 16 ساعة التالية من باقي اليوم، وهو ما يعرف بحمية 16-8.
ومن الممكن القيام بالصيام المتقطع من نوع 16-8 إما يوميًا أو يومًا بعد يوم أو خلال أيام معينة فقط في الأسبوع.
و الصيام المتقطع رجيم وهو أحد الأنظمة الغذائية السهلة الإتباع والفعالة، خاصة وأنها لا تتضمن الكثير من القواعد أو الحرمان من المواد الغذائية.
ساعدي نفسك للحصول على الصحة والجمال واللياقة ففي تطبيق الصيام المتقطع تجدي فوائد هذه الحمية وأساليب إتباع الصيام وما هي الأطعمة المسموحة في النظام وما هي الأطعمة الغير مسموحة فيه وماذا تستطيعين تناوله خلال فترة الصوم في الصيام المتقطع وايضا الممنوعات بالاضافة الى توضيح المشروبات المسموحة وغير مسموحة في الحمية
التطبيق رجيم سهل وممتع ومفيد وتجدين فيه ما يلي :-
1- تعريف حمية الصيام المتقطع
2- اساليب الحمية
3- فوائد الحمية
4- جداول تساعدك على الالتزام خلال الايام العادية وأيضاً جدول للإلتزام في شهر رمضان المبارك
5-مواعيد الأكل في الحمية وكيفية تنظيمها
حملي الآن تطبيق الصيام المتقطع
محمل
ليث احمد
Android متطلبات النظام
Android 4.1+
الإبلاغ
Use APKPure App
Get الصيام المتقطع old version APK for Android
Use APKPure App
Get الصيام المتقطع old version APK for Android