iMindfulness - Mindfulness

ডেনমার্কের 16,000 ডাউনলোডসমূহ!

আপনার আইফোন প্রথম ডেনিশ ভাষায় mindfulnessapp, মনোবৈজ্ঞানিক Jeppe Budde এবং আদর্শ উন্নয়ন পারস্পরিক সহযোগীতায় গড়ে।

অ্যাপ্লিকেশন গঠন এবং একটি mindfulnesspraksis যাচ্ছে বজায় রাখার মনোযোগসহকারে ও ধ্যানের সাথে সংক্ষিপ্ত পরিচয় অনভিজ্ঞ দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে এবং সেইসাথে অভিজ্ঞ দ্বারা।

মনোযোগসহকারে এবং কিভাবে অনুশীলন করতে এটি অ্যাপ্লিকেশন 3 পরিচালিত ধ্যান রয়েছে একটি ভূমিকা ছাড়াও:

একটি 4 মিনিট åndedrætsrum ༜

শ্বাস একটি 10 ​​মিনিটের ধ্যান ༜

শ্বাস এবং শব্দ একটি 20 মিনিট ধ্যান ༜

এছাড়া ঘন্টাধ্বনি কাঙ্ক্ষিত সেট করা যেতে পারে যে সাহায্যে, একটি নীরব ধ্যান করতে সুযোগ।

তার ধ্যান অনুশীলনে রুটিন এবং গঠন তৈরি করতে সাহায্য করুন, অ্যাপ্লিকেশন অনুস্মারক উপার্জন, সেইসাথে কিভাবে লম্বা ও ঘন ঘন আপনি ধ্যান আছে একটি ওভারভিউ প্রদান।

এটা তোলে নিম্নলিখিত অতিরিক্ত ধ্যান iMindfulness অ্যাপ্লিকেশানে সরাসরি ক্রয় করা সম্ভব:

দেহ স্ক্যান এবং রাস্তাতে থাকাকালীন Jeppe Budde দ্বারা

༜ দেহ স্ক্যান

༜ রাস্তাতে থাকাকালীন মুদ্রণ

ফ্লোরা Eriksen এর কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার মনোযোগ ট্রেন

༜ দেহ স্ক্যানিং

༜ Pusterummet

সহানুভূতি ফ্লোরা Eriksen এর প্রশিক্ষণ

༜ Tankemeditationen

༜ Venlighedsmeditationen

সেলমা Kjærbo সব জন্য একাগ্র

༜ দেহ স্ক্যানিং

༜ Åndredrætsmeditation

༜ Pusterummet

সান্স মেডিটেশন সেলমা Kjærbo

༜ ধ্যান দেখুন

༜ শুনুন-ধ্যান

গর্ভবতী সেলমা Kjærbo জন্য একাগ্র

༜ গর্ভবতী জন্য মেডিটেশন প্রশ্বাস

গর্ভবতী জন্য ༜ দৈনন্দিন অবকাশ

আপনি ও আপনার সন্তান ༜

গর্ভবতী জন্য ༜ দেহ স্ক্যানিং