iMindfulness - Mindfulness

Более 16000 загрузок в Дании!

Первый датский язык mindfulnessapp на ваш iPhone, разработанный в сотрудничестве между психологом Йеппе Бадд и Идеальным развитием.

Приложение может использоваться новичками в качестве предисловия к внимательности и медитации, а также опытным структурировать и поддерживать mindfulnesspraksis собирается.

Кроме того, введение в осознанности и как на практике она содержит приложение 3 управляемых медитаций:

༜ 4 минуты åndedrætsrum

༜ 10 минут медитации на дыхании

༜ 20 минут медитации на дыхании и звуках

Существует также возможность сделать тихую медитацию, с помощью колокольчиков, которые могут быть установлены по желанию.

Чтобы создать процедуру и структуру в своей практике медитации, приложение делает напоминание, а также приводится обзор того, как долго и часто вы медитировали.

Можно приобрести следующие дополнительные медитации непосредственно в iMindfulness приложения:

Сканирование тела и на ходу по Йеппе Бадд

༜ сканирования тела

༜ На ходу

Тренируйте внимание в момент Флора Эриксен

༜ Сканирование тела

༜ Pusterummet

Обучение эмпатии Флора Эриксена

༜ Tankemeditationen

༜ Venlighedsmeditationen

Внимательность для всех Сельма Kjærbo

༜ Сканирование тела

༜ Åndredrætsmeditation

༜ Pusterummet

Sans Медитация Сельма Kjærbo

༜ См медитации

༜ прослушивание медитации

Внимательность для беременных Сельма Kjærbo

༜ Дыхание Медитация для беременных

༜ Каждый день передышки для беременных

༜ Вы и ваш ребенок

༜ Сканирование тела для беременных