iMindfulness - Mindfulness

덴마크 16,000 다운로드 이상!

심리학자 제페 버드와 이상적인 개발과 공동으로 개발 아이폰의 첫 번째 덴마크어 언어 mindfulnessapp.

응용 프로그램은 구조와가는 mindfulnesspraksis을 유지하기 위해뿐만 아니라 경험에 의해, 마음 챙김 명상을 소개 초보자 사용할 수 있습니다.

마음 챙김 어떻게 앱 3 안내 명상이 포함되어 연습하는 방법을 소개 게다가 :

4 분 åndedrætsrum을 ༜

호흡에 10 분 명상을 ༜

호흡과 소리에 20 분 정도 명상을 ༜

원하는대로 설정할 수 종의 도움으로, 조용한 명상을 할 수있는 기회도 있습니다.

그의 명상 연습 루틴과 구조를 만들 수 있도록하기 위해, 미리 알림을뿐만 아니라, 자주 묵상 얼마나 오래과의 개요를 제공하는 응용 프로그램.

iMindfulness 응용 프로그램에서 직접 다음과 같은 추가 명상을 구입 할 수 있습니다 :

바디 스캔 및 온 - 더 - 이동 제페 버드에 의해

༜ 바디 스캔

༜에 - 더 - 이동

플로라 에릭슨의 순간에 당신의주의를 훈련

༜ 바디 스캐닝

༜ Pusterummet

공감 플로라 에릭슨의 교육

༜ Tankemeditationen

༜ Venlighedsmeditationen

셀마 Kjærbo 모두를위한 마음 챙김

༜ 바디 스캐닝

༜ Åndredrætsmeditation

༜ Pusterummet

산세 명상 셀마 Kjærbo

명상을 참조 ༜

듣기 명상을 ༜

임신 셀마 Kjærbo에 대한 마음 챙김

༜ 임신에 대한 명상 호흡

임신에 대한 ༜ 매일 휴식

당신과 당신의 아이 ༜

임신에 대한 ༜ 바디 스캐닝