iMindfulness - Mindfulness

超過16,000下載在丹麥！

第一丹麥語言mindfulnessapp到你的iPhone，在心理學家葉普布德和理想的發展之間的協作發展。

該應用程序可以通過新手可以作為介紹正念和冥想，以及由經驗豐富的結構和保持mindfulnesspraksis去。

除了介紹正念和如何實踐它所包含的應用程序3引導冥想：

༜4分鐘åndedrætsrum

༜上呼吸10分鐘冥想

༜的氣息和聲音20分鐘的冥想

也有做出無聲的沉思，與可根據需要設置鐘聲的幫助的機會。

為了幫助他的禪修建立常規和結構，應用程序進行提醒，並提供多長時間，往往你沉思了概述。

它可以直接購買以下額外的冥想中iMindfulness應用程序：

身體掃描和-The-Go的由葉普布德

༜身體掃描

༜在這去

訓練你的注意力在植物埃里克森的時刻

༜人體掃描

༜Pusterummet

同情植物埃里克森的培訓

༜Tankemeditationen

༜Venlighedsmeditationen

正念所有塞爾瑪Kjærbo的

༜人體掃描

༜Åndredrætsmeditation

༜Pusterummet

SANS冥想塞爾瑪Kjærbo

༜見冥想

༜聽冥想

正念懷孕塞爾瑪Kjærbo

༜呼吸冥想懷孕

༜每天喘息懷孕

༜你和你的孩子

༜人體掃描懷孕