Krav Maga

একটি আত্মরক্ষা সিস্টেম প্রতিরক্ষা যে কৌশল একটি ব্যাপক সমন্বয় গঠিত

★★★★★ বিনামূল্যে জন্য এটি ডাউনলোড করুন ★★★★★

*** যদি আপনি এটা পছন্দ করেন, তাহলে আমাদের সমর্থন করার জন্য রেটিং আমাদের 5 ★★★★★ বিব্রত বোধ করবেন না ***

** আপনার মতামত ও পরামর্শ আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ **

আপনি জানুন কিভাবে আক্রমণ দক্ষতার সঙ্গে প্রতিক্রিয়া জন্য krave মাগা একটি পেশাদারী হতে চান?

যখন এই সহায়িকার অ্যাপ্লিকেশনে কৌশল দিকে তাকিয়ে আছে, এই কথাটি মনে রাখবেন: কৌশল আত্মরক্ষা আপনার বোঝার, না শেষ সূচনা হয়.

Krav Maga কৌশল এই অ্যাপ্লিকেশন ভিডিও সবচেয়ে বিখ্যাত মাস্টার প্রশিক্ষক দ্বারা প্রদর্শিত ব্যবহার নিজেকে রক্ষার উপায় সম্পর্কে জানুন.

এই অ্যাপ্লিকেশনের মধ্যে আমরা সহায়তা করবে ধাপ জানুন পদার্পন কিভাবে ক্রাভ মাগা স্বয়ং ডিফেন্স টেকনিকস না করার মাধ্যমে:

1- কিভাবে ফ্রন্ট থেকে একটি শ্বাসরোধ বিরুদ্ধে আত্মরক্ষা করতে

2- একটি সাইড পদাঘাত কিভাবে করবেন

3- একটি প্রতিরক্ষা পদাঘাত ফরোয়ার্ড কিভাবে করবেন

4- রিয়ার একটি প্রতিরক্ষা পদাঘাত কিভাবে করবেন

5- একটি পদাঘাত বিরুদ্ধে একটি বাইরের প্রতিরক্ষা কিভাবে করবেন

6- একটি পদাঘাত বিরুদ্ধে একটি ইনসাইড প্রতিরক্ষা কিভাবে করবেন

7- একটি একক আঙুল স্ট্রাইক কিভাবে করবেন

8- একটি সকল ফিঙ্গার স্ট্রাইক কিভাবে করবেন

9- হাত স্ট্রাইক একটি গোড়ালি কিভাবে করবেন

10- কিভাবে একটি হাতুড়ি নিবন্ধন করবেন

11 কিভাবে পাশ থেকে একটি কনুই করবেন

12- কিভাবে পিছন থেকে একটি কনুই করবেন

13- কিভাবে একটি চপার কনুই করবেন

14- কিভাবে একটি হাতুড়ি কনুই করবেন

15- কিভাবে পাঞ্চসমূহ বিরুদ্ধে একটি ইনসাইড প্রতিরক্ষা করবেন, পার্ট 1

16- কিভাবে পাঞ্চসমূহ বিরুদ্ধে একটি ইনসাইড প্রতিরক্ষা করবেন, পার্ট 2

17- কিভাবে পাঞ্চসমূহ বিরুদ্ধে একটি বাইরের প্রতিরক্ষা করবেন, পার্ট 1

18- কিভাবে পাঞ্চসমূহ বিরুদ্ধে একটি বাইরের প্রতিরক্ষা করবেন, পার্ট 2

19- কিভাবে একটি সাইড শ্বাসরোধ বিরুদ্ধে আত্মরক্ষা করতে

20- কিভাবে রিয়ার থেকে একটি শ্বাসরোধ স্থগিত বিরুদ্ধে আত্মরক্ষা করতে

21- কিভাবে মুখ থেকে একটি বন্দুক বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষার জন্য

22- কিভাবে রিয়ার থেকে একটি বন্দুক বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষার জন্য

23- কিভাবে সাইড থেকে একটি উচ্চ স্টিক বিরুদ্ধে আত্মরক্ষা করতে

24- কিভাবে সাইড থেকে একটি নিম্ন স্টিক বিরুদ্ধে আত্মরক্ষা করতে

25- কিভাবে ক্রাভ মাগা বেসিক ঢঙ করবেন

26- কিভাবে ফ্রন্ট শার্ট ধাঁ বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষার জন্য

27- একটি ওভারহেড ছুরি ধর্মঘট বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা

28- কিভাবে সরল ছোরা মারা বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষার জন্য

29- কিভাবে হাত রেঞ্জ থেকে একটি Uppercut ছোরা মারা বিরুদ্ধে আত্মরক্ষা করতে

30 কিভাবে একটি লেগ বিন্যাস সঙ্গে একটি Uppercut ছোরা মারা বিরুদ্ধে আত্মরক্ষা করতে

31- কিভাবে একটি সাইড Headlock বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষার জন্য

32- কিভাবে সাইড থেকে Headlock বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষার জন্য নিক্ষেপ ব্যবহার

33- কিভাবে রিয়ার থেকে ফুল নেলসন বিরুদ্ধে আত্মরক্ষা করতে

34- কিভাবে একটি ফ্রন্ট ভালুক আলিঙ্গন বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষার জন্য

35- কিভাবে খিঁচ সঙ্গে সাইড হেয়ার ধাঁ বিরুদ্ধে আত্মরক্ষা করতে

36- কিভাবে একটি পিছনে চুল টান বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষার জন্য

37- কিভাবে ক্রাভ মাগা কব্জি হেরফেরের করবেন

38- কী করতে আসা বরাবর কব্জি ম্যানিপুলেশন

39- কিভাবে আপনার গলা থেকে একটি ছুরি বিরুদ্ধে আত্মরক্ষা করতে

40- মহিলাদের জন্য ক্রাভ মাগা প্রতিরক্ষা কৌশল

41- কিভাবে বন্ধ চতুর্থাংশে নিজেকে রক্ষার জন্য

42- ক্রাভ মাগা বনাম অন্য মার্শাল আর্ট

43- কিভাবে ক্রাভ মাগা Continuations করবেন

44- কিভাবে একটি গ্রেনেড বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষার জন্য "