Krav Maga

★★★★★ Pobierz go za darmo ★★★★★

*** Jeśli Ci się spodoba, nie wahaj się, aby nas wspierać Przez Ocena nas 5 ★★★★★ ***

** Twoje komentarze i sugestie są dla nas ważne **

Chcesz dowiedzieć się, jak stać się profesjonalistą w Krave Maga reagowania na ataki skutecznie?

Patrząc na technikach w tym zastosowaniu prowadnicy, tym pamiętać: Technika ta jest początkiem wyrozumiałość samoobrony nie koniec.

Dowiedz się, jak bronić się przy użyciu technik Krav Maga wykazane przez najsłynniejszego mistrza instruktor w tych filmach aplikacyjnych.

W tym zastosowaniu Pomożemy Ci nauczyć się krok po kroku, jak to zrobić techniki Krav Maga samoobrona:

1- jak bronić się przed duszeniem od przodu

2- Jak zrobic Side Kick

3- Jak zrobić rzut obrony Forward

4- Jak zrobić rzut obrony do tyłu

5- Jak zrobic zewnętrzna obrony przed Kick

6- Jak zrobic Inside obrony przed Kick

7- Jak zrobić jednym palcem Strike

8- Jak zrobić wszystko Finger Strike

9- Jak zrobic pięcie Strike rąk

10- Jak zrobić uderzeniem młotka

11- Jak zrobić łokcia do Side

12- Jak zrobić Elbow do tyłu

13- Jak zrobić Chopper Elbow

14- Jak zrobic Hammer Elbow

15- Jak zrobić Wewnątrz obrony przed Stemple, część 1

16- Jak zrobić Wewnątrz obrony przed Stemple, część 2

17- Jak zrobić zewnętrzny obrony przed Stemple, część 1

18- Jak zrobić zewnętrzny obrony przed Stemple, część 2

19- Jak bronić się przed duszeniem Side

20- Jak bronić się przed zatrzymaniem Choke od tyłu

21- Jak się bronić przed pistoletem w twarz

22- Jak bronić się przed pistolet z tyłu urządzenia

23- Jak bronić się przed High Memory Stick z boku

24- Jak bronić się przed Low Memory Stick z boku

25- Jak zrobić postawę Podstawowe Krav Maga

26- Jak bronić się przed przednim Shirt Grab

27- bronić się przed napowietrznej Knife Strike

28- Jak bronić się przed Straight Stab

29- Jak bronić przeciwko UpperCut Stab z ręki Zakres

30- Jak bronić przeciwko UpperCut Stab z nóg Zakres

31- Jak bronić się przed bocznej headlock

32- Jak bronić się przed headlock od Side Korzystanie Rzuć

33- Jak bronić się przed Full Nelson Z tylnego

34- Jak bronić się przed przednim Bear Hug

35- Jak bronić się przed Side Hair Grab z wyciąganą

36- Jak bronić się przed powrotem wyrywać włosów

37- Jak zrobić manipulacje Krav Maga na nadgarstki

38- Jak zrobić Come-Along Wrist Manipulation

39- Jak bronić się przed nożem na gardle

40- techniki Krav Maga obrony dla kobiet

41- Jak bronić się w zwarciu

42- Krav Maga porównaniu do innych sztuk walki

43- Jak zrobić Krav Maga Kontynuacje

44- Jak bronić się przed granatem "