Krav Maga

um sistema de auto-defesa que consiste em uma grande combinação de técnicas

★★★★★ Faça o download gratuito ★★★★★

*** Se você gosta dele, não hesite em nos apoiar, Avaliação Us 5 ★★★★★ ***

** Os seus comentários e sugestões são importantes para nós **

Você quer aprender como se tornar um profissional em Maga krave para reagir de forma eficiente para ataques?

Ao olhar para as técnicas neste aplicativo guia, manter isso em mente: A técnica é o começo de sua compreensão de auto-defesa, não o fim.

Aprenda a defender-se utilizando as técnicas de Krav Maga demonstradas pelo instrutor mestre mais famoso nestes vídeos de aplicação.

Nesta aplicação, vamos ajudá-lo a aprender passo a passo como fazer Técnicas de Krav Maga Self Defense:

1- Como se defender contra uma Choke da Frente

2- Como fazer um chute lateral

3- Como fazer um pontapé de Defesa Atacante

4- Como fazer um pontapé de Defesa para a retaguarda

5- Como fazer uma defesa fora contra um pontapé

6- Como fazer uma defesa, dentro contra um pontapé

7- Como fazer uma greve de um só dedo

8- Como fazer um dedo greve Todos

9- Como fazer um salto da greve Mão

10- Como fazer um golpe de martelo

11- Como fazer um cotovelo para o lado

12- Como fazer um cotovelo à parte traseira

13- Como fazer um Chopper Elbow

14- Como fazer um cotovelo do martelo

15- Como fazer um Defesa Dentro contra socos, Parte 1

16- Como fazer um Defesa Dentro contra socos, Parte 2

17- Como fazer uma defesa fora contra socos, Parte 1

18- Como fazer uma defesa fora contra socos, Parte 2

19- Como se defender contra uma Choke Side

20- Como se defender contra um estrangulamento da parte traseira

21- Como se defender contra uma arma para o rosto

22- Como se defender contra uma arma de Rear

23- Como se defender contra uma alta Vara do lado

24- Como se defender contra uma vara de baixo do lado

25- Como fazer o Stance Krav Maga básico

26- Como se defender contra Frente shirt Grab

27- se defender contra um ataque faca Overhead

28- Como se defender contra uma facada Hetero

29- Como defender contra um Stab Uppercut da Faixa de Mão

30- Como defender contra um Stab Uppercut com uma gama Leg

31- Como se defender contra uma cela Side

32- Como se defender contra Headlock de Side Usando Lance

33- Como defender contra a Full Nelson de Rear

34- Como defender-se contra um abraço de urso Frente

35- Como se defender contra Cabelo Side Grab com Pull

36- Como defender-se contra a puxar o cabelo Voltar

37- Como fazer Manipulações Krav Maga pulso

38- Como fazer o Come-Along Manipulação de pulso

39- Como se defender contra uma faca na sua garganta

40- Técnicas de Krav Maga defesa para mulheres

41- Como se defender em Close Quarters

42- Krav Maga vs. outras artes marciais

43- Como fazer Krav Maga Continuations

44- Como se defender contra uma granada "