Poke Recetas Bowl

➡️ আবেদন স্প্যানিশ ভাষায় উপলব্ধ

পোক এমন একটি খাবার যা অনেক সুবিধা দেয়। তাদের মধ্যে কয়েকটি হল এর বহুমুখীতা (আপনি এটিকে আপনার পছন্দ অনুযায়ী কাস্টমাইজ করতে পারেন), এর পুষ্টির অবদান, এর প্রস্তুতির গতি এবং সহজতা এবং ফটোতে এটি দুর্দান্ত দেখায়।

এটির প্রস্তুতি সহজ, তবে আপনি যদি আপনার বুদ্ধিমত্তাকে বিনামূল্যে লাগাম দেন তবে এটি একটি সবচেয়ে সৃজনশীল খাবার।

উপাদান পরিবেশন করার জন্য একটি বাটি প্রস্তুত করুন, চাল বা কুইনোয়ার একটি বেস রান্না করুন - আপনি উভয়ই মিশ্রিত করতে পারেন- বা কম ক্যালোরি গ্রহণের জন্য লেটুসের মিশ্রণে বাজি ধরতে পারেন। আপনি যদি একটি মাছের খোঁচা চয়ন করেন তবে এটিকে পূর্বে ধুয়ে নেওয়া কিউবগুলিতে কেটে নিন এবং কয়েক ঘন্টার জন্য এটিকে ম্যাসেরেট করতে দিন।

আপনি যদি একটি নিরামিষ বিকল্প পছন্দ করেন তবে আপনার পছন্দ মতো বাটিতে সবজি সাজান।