Poke Recetas Bowl

➡️ Applicatie beschikbaar in het Spaans

Poké is een gerecht dat veel voordelen biedt. Sommigen van hen zijn de veelzijdigheid (u kunt het naar wens aanpassen), de voedingswaarde, de snelheid en het gemak van de bereiding en dat het er geweldig uitziet op de foto's.

De bereiding is eenvoudig, maar als je je vindingrijkheid de vrije loop laat, is het een zeer creatief gerecht.

Bereid een kom voor om de ingrediënten te serveren, kook een basis van rijst of quinoa - je kunt beide mixen - of gok op een mengsel van sla voor een lagere calorie-inname. Kies je voor een fish poke, snij deze dan in eerder gewassen blokjes en laat deze een paar uur macereren.

Als je de voorkeur geeft aan een veganistische optie, schik de groenten dan in de kom zoals je wilt.