Poke Recetas Bowl

➡️ Приложение доступно на испанском языке

Поке — это блюдо, которое имеет множество преимуществ. Некоторые из них — его универсальность (вы можете настроить его по своему вкусу), его питательная ценность, скорость и простота его приготовления, а также то, что он великолепно выглядит на фотографиях.

Его приготовление простое, но если дать волю своей изобретательности, получится самое креативное блюдо.

Подготовьте миску для подачи ингредиентов, приготовьте основу из риса или квиноа — вы можете смешать и то, и другое — или сделайте ставку на смесь салата для более низкого потребления калорий. Если вы выбрали рыбный поке, нарежьте его предварительно вымытыми кубиками и дайте настояться в течение нескольких часов.

Если вы предпочитаете веганский вариант, расположите овощи в миске так, как вам нравится.