Second Breath Daily Meditation

অতিরিক্ত সময়সূচী কিন্তু উপস্থিত না? ব্যস্ত কিন্তু সম্পূর্ণরূপে সম্পন্ন না? সম্পন্ন কিন্তু বিষয়বস্তু না? দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস এবং বার্নআউট আপনাকে সংযোগ, আনন্দ এবং গভীর সজীবতার অনুভূতি কেড়ে নিতে দেবেন না।

আপনার শরীরকে শিথিল করুন। মনকে শান্ত কর। আপনার হৃদয় খুলুন. একটি দ্বিতীয় নিঃশ্বাসের সাথে, প্রতিফলিত করার জন্য বিরতি খুঁজুন, পুনরায় সংযোগ করুন এবং জীবনকে আরও সম্পূর্ণ এবং প্রামাণিকভাবে সাড়া দিন।

সেকেন্ড ব্রেথ একটি অনন্য মননশীলতা এবং ধ্যান অ্যাপ। এটি খ্রিস্টান উইজডম ঐতিহ্যের লেন্স থেকে বিকশিত হয়েছিল। এটা ধর্মান্ধতা বা ঐশ্বরিক দ্বাররক্ষার বিষয়ে নয় বরং অনুসন্ধান, মনন এবং অন্তর্নিহিত প্রজ্ঞা সম্পর্কে। অ্যাপটি আধুনিক বিজ্ঞানকে খ্রিস্টান রহস্যবাদীদের শিক্ষা, বহুবর্ষজীবী প্রজ্ঞা এবং বিভিন্ন আধ্যাত্মিক অনুশীলনের সাথে একত্রিত করে যা আপনাকে আপনার জীবনকে ভেতর থেকে রূপান্তরিত করতে সাহায্য করে – একবারে একটি আধ্যাত্মিক অনুশীলন।

নির্দেশিত এবং স্ব-নির্দেশিত শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজ, প্রার্থনা এবং মননশীলতা অনুশীলনের মাধ্যমে বিভিন্ন সুবিধা আনলক করুন:

- স্ট্রেস কম এবং ভাল ঘুম

- জ্ঞানীয় ফোকাস উন্নত করুন এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন

- নিজের এবং অন্যদের সাথে আরও বেশি উপস্থিতি, আরও আনন্দ এবং গভীর সংযোগের অভিজ্ঞতা নিন

দৈনিক কেন্দ্রীভূত প্রার্থনা ধ্যানের পাঁচ, দশ বা বিশ মিনিটের মধ্যে থেকে বেছে নিন। শরীর, মন এবং হৃদয়ের বুদ্ধিমত্তাকে ট্যাপ করার জন্য ডিজাইন করা আধ্যাত্মিক অনুশীলনগুলি থেকে নির্বাচন করুন। স্ট্রেস এবং ঘুম থেকে শুরু করে ক্ষমা, বন্ধুত্ব এবং আত্ম-সহানুভূতি পর্যন্ত সিরিজের সাথে গভীর ডুব দিন। সর্বত্র, হেনরি নউয়েন, সিনথিয়া বোরজল্ট, ডেসমন্ড এবং এমফো টুটু, টমাস মার্টন এবং আরও অনেকের জ্ঞান থেকে উপকৃত হন; এবং সামাজিক ও বিজ্ঞান গবেষক ম্যাথিউ ওয়াকার, গ্রেগ ম্যাককিউন, লিডিয়া ডেনওয়ার্থ, ইথান ক্রস, ক্রিস্টিন নেফ এবং অন্যান্যদের অন্তর্দৃষ্টি।

বিশ্বব্যাপী হাজার হাজার ব্যবহারকারীর সাথে যোগ দিন, বিভিন্ন বিশ্বাসের ঐতিহ্য থেকে এবং কোনো বিশ্বাসের ঐতিহ্য নেই। সদস্যতা নিন এবং শত শত আধ্যাত্মিক অনুশীলন এবং অফলাইনে শোনার জন্য পছন্দের তালিকা এবং ডাউনলোড ক্ষমতার মতো প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্যগুলিতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস পান। একটি বার্ষিক সাবস্ক্রিপশনের খরচ $5/mo-এর কম - অর্থাৎ এক কাপের কম কফি।

মহান বাহ্যিক কাজ মহান অভ্যন্তরীণ কাজ থেকে উদ্ভূত হয়. কিন্তু আমরা কেউই খালি বালতি থেকে ঢালতে পারি না। আপনি যেখানেই যান পকেট আধ্যাত্মিক অনুশীলন করুন এবং সেকেন্ড ব্রেথ অ্যাপ ডাউনলোড করুন।

গোপনীয়তা নীতি

https://secondbreathcenter.com/privacy-policy/

শর্তাবলী

https://secondbreathcenter.com/terms-and-conditions/