كتاب الشخص مفرط الحساسية

Embora existam pontos positivos para uma pessoa sensível, como sua capacidade de ouvir, sua intuição e uma melhor compreensão das necessidades dos outros, ela é sempre acusada de alienação entre os outros, sendo rotulada como uma pessoa tímida ou introvertida. associado à hipersensibilidade do sistema nervoso. Com altos níveis de processamento sensorial e respostas agudas a vários estímulos, que incluem: estímulos externos, como sons, luzes e outras pessoas ao seu redor, ou estímulos internos, como seus sentimentos e pensamentos, como resultado da diferente composição de seu sistema nervoso.

Alguém já lhe disse que você é uma pessoa “introvertida” ou “tímida”, ou que “reprime” seus sentimentos e não os compartilha com as pessoas? ou um grande número de pessoas; Você não sabe como lidar com isso? Essas e outras perguntas, o livro "A pessoa hipersensível" de Elaine Aron, tentou respondê-las.

O livro diz: Você tem uma imaginação fértil e sonhos muito claros? Tirar um tempo diariamente é tão importante para você quanto comer e beber? Você é uma pessoa muito tímida ou hipersensível aos pontos de vista dos outros? O barulho e o caos afetam você rapidamente? Se você respondeu sim, provavelmente você é uma pessoa hipersensível.

Muitos de nós ficamos um pouco superexcitados de vez em quando, mas para uma pessoa hipersensível, é um estilo de vida.

“Às vezes, as pessoas que não têm o traço anafilático se sentem isoladas e se sentem mal por causa da ideia de que nós, como pessoas hipersensíveis, somos diferentes delas, e às vezes parece que pensamos que somos superiores a elas”, diz o Dr. Elaine de The Hypersensitive Person. Quer dizer que não sou uma pessoa sensível?

Elaine diz: “Pensei muito sobre como nomear essa característica e sabia que não deveria repetir o erro de confundir essa condição com introversão, timidez, repressão e muitos dos nomes errados que nos são dados por psicoterapeutas e outros. Entre esses nomes, não há descrição de traços neutros.” No nosso caso, que carrega menos negatividade, “sensibilidade” expressa, na verdade, a capacidade de enfrentar os estímulos; Portanto, parece um bom momento para combater o preconceito contra a hipersensibilidade usando o termo de uma maneira boa a nosso favor.

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