كتاب الشخص مفرط الحساسية

虽然敏感的人有积极的一面，比如善于倾听、直觉敏锐、更了解他人的需求，但他总是被指责疏远他人，被贴上害羞或内向的标签。这个特征是与神经系统的超敏反应有关。具有高水平的感觉处理和对各种刺激的敏锐反应，其中包括：外部刺激，如声音、灯光和你周围的其他人，或内部刺激，如你的感受和思想，由于他的神经系统的不同组成。

有没有人告诉过你，你是一个“内向”或“害羞”的人，或者你“压抑”自己的感受，不与人分享？有一种情况是相当兴奋的，比如一个很大的声音或很多人；你不知道怎么处理？这些问题以及更多，Elaine Aron 的“The Hypersensitive Person”一书试图回答这些问题。

书上说：你有丰富的想象力和非常清晰的梦想吗？对您来说，每天抽出一些时间与吃喝一样重要吗？你是一个非常害羞的人还是对别人的观点非常敏感？噪音和混乱会很快影响你吗？如果你回答是，你可能是一个过敏的人。

我们中的许多人偶尔会有点过度兴奋，但对于一个过度敏感的人来说，这是一种生活方式。

“有时，没有过敏性状的人会感到孤立和难过，因为我们作为高度敏感的人，与他们不同，有时感觉我们认为自己比他们优越，”博士说。 The Hypersensitive Person 的 Elaine。你的意思是我不是一个敏感的人？

伊莱恩说：“我苦思冥想如何命名这种特质，我知道我不应该重蹈覆辙，将这种情况与内向、害羞、压抑以及心理治疗师和其他人给我们起的许多错误名称混淆起来. 在这些名字中，没有描述中性特征的。因此，现在似乎是通过以对我们有利的方式使用该术语来消除对过敏症的偏见的好时机。

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