كتاب الشخص مفرط الحساسية

Duyarlı bir insan için dinleme yeteneği, sezgileri, başkalarının ihtiyaçlarını daha iyi anlaması gibi olumlu yönleri olsa da, diğerleri arasında her zaman yabancılaşmakla suçlanır ve utangaç veya içine kapanık biri olarak etiketlenir. Sinir sisteminin aşırı duyarlılığı ile ilişkili Yüksek düzeyde duyusal işleme ve aşağıdakileri içeren çeşitli uyaranlara karşı akut tepkiler: sesler, ışıklar ve çevrenizdeki diğer insanlar gibi dış uyaranlar veya duygularınız ve düşünceleriniz gibi iç uyaranlar sinir sisteminin farklı bileşiminin bir sonucu olarak.

Hiç kimse size "içe dönük" veya "çekingen" biri olduğunuzu veya duygularınızı "bastırdığınızı" ve insanlarla paylaşmadığınızı söyledi mi? veya çok sayıda insan; Bununla nasıl başa çıkacağınızı bilmiyor musunuz? Bu sorular ve daha fazlası, Elaine Aron'un "Aşırı Duyarlı Kişi" kitabıyla yanıtlanmaya çalışıldı.

Kitap diyor ki: Verimli bir hayal gücünüz ve çok net rüyalarınız var mı? Günlük olarak biraz zaman geçirmek sizin için yemek yemek ve içmek kadar önemli mi? Çok utangaç biri misiniz veya diğer insanların bakış açılarına karşı aşırı duyarlı mısınız? Gürültü ve kaos sizi çabuk mu etkiliyor? Cevabınız evet ise, muhtemelen aşırı duyarlı bir insansınız.

Çoğumuz ara sıra biraz fazla heyecanlanırız ama aşırı duyarlı bir insan için bu bir yaşam biçimidir.

Dr. Aşırı Duyarlı Kişi'den Elaine. Duyarlı biri olmadığımı mı söylüyorsun?"

Elaine şöyle diyor: "Bu özelliği nasıl adlandıracağım konusunda uzun uzun düşündüm ve bu durumu içe dönüklük, utangaçlık, bastırma ve psikoterapistler ve diğerleri tarafından bize verilen birçok yanlış adla karıştırma hatasını tekrarlamamam gerektiğini biliyordum. Bu isimler arasında nötr özelliklerin tanımı yok.” Daha az olumsuzluk taşıyan bizim durumumuzda “duyarlılık” aslında uyaranlara karşı koyabilme yeteneğini ifade ediyor; Bu nedenle, terimi kendi avantajımıza iyi bir şekilde kullanarak aşırı duyarlılığa karşı önyargıya karşı koymak için iyi bir zaman gibi görünüyor.

* Aşırı duyarlı kişi kitabı uygulamasının özellikleri:

● Kullanım ve göz atma kolaylığı

● Göz alıcı renkler ve tasarım

● Bir pdf kitabı içerir

● Kitabın bölümleri arasında kolay gezinme

● Uygulamayı arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz

● Tüm Android cihazlarda çalışır

* Bize beş yıldız vermeyi unutmayın ve herhangi bir öneriniz varsa bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.