كتاب الشخص مفرط الحساسية

雖然敏感的人有積極的一面，比如善於傾聽、直覺敏銳、更了解他人的需求，但他總是被指責疏遠他人，被貼上害羞或內向的標籤。這個特徵是與神經系統的超敏反應有關。具有高水平的感覺處理和對各種刺激的敏銳反應，其中包括：外部刺激，如聲音、燈光和你周圍的其他人，或內部刺激，如你的感受和思想，由於他的神經系統的不同組成。

有沒有人告訴過你，你是一個“內向”或“害羞”的人，或者你“壓抑”自己的感受，不與人分享？有一種情況是相當興奮的，比如一個很大的聲音或很多人；你不知道怎麼處理？這些問題以及更多，Elaine Aron 的“The Hypersensitive Person”一書試圖回答這些問題。

書上說：你有豐富的想像力和非常清晰的夢想嗎？對您來說，每天抽出一些時間與吃喝一樣重要嗎？你是一個非常害羞的人還是對別人的觀點非常敏感？噪音和混亂會很快影響你嗎？如果你回答是，你可能是一個過敏的人。

我們中的許多人偶爾會有點過度興奮，但對於一個過度敏感的人來說，這是一種生活方式。

“有時，沒有過敏性狀的人會感到孤立和難過，因為我們作為高度敏感的人，與他們不同，有時感覺我們認為自己比他們優越，”博士說。 The Hypersensitive Person 的 Elaine。你的意思是我不是一個敏感的人？

伊萊恩說：“我苦思冥想如何命名這種特質，我知道我不應該重蹈覆轍，將這種情況與內向、害羞、壓抑以及心理治療師和其他人給我們起的許多錯誤名稱混淆起來. 在這些名字中，沒有描述中性特徵的。因此，現在似乎是通過以對我們有利的方式使用該術語來消除對過敏症的偏見的好時機。

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