كتاب الشخص مفرط الحساسية

اگرچہ ایک حساس شخص کے لیے مثبت خصوصیات ہیں، جیسے کہ اس کی سننے کی صلاحیت، بدیہی، اور دوسروں کی ضروریات کو بہتر طور پر سمجھنا، لیکن اس پر ہمیشہ دوسروں کے درمیان اجنبیت کا الزام لگایا جاتا ہے، اور اسے ایک شرمیلی یا متضاد شخص کے طور پر لیبل کیا جاتا ہے۔ اعصابی نظام کی انتہائی حساسیت کے ساتھ منسلک۔ حسی پروسیسنگ کی اعلی سطح اور مختلف محرکات پر شدید ردعمل کے ساتھ، جس میں شامل ہیں: بیرونی محرکات، جیسے آوازیں، روشنیاں، اور آپ کے آس پاس کے دوسرے لوگ، یا اندرونی محرکات، جیسے آپ کے احساسات اور خیالات، اس کے اعصابی نظام کی مختلف ساخت کے نتیجے میں۔

کیا کبھی کسی نے آپ کو بتایا ہے کہ آپ ایک "انٹروورٹڈ" یا "شرمناک" انسان ہیں، یا یہ کہ آپ اپنے جذبات کو "دباؤ" کرتے ہیں اور لوگوں کے ساتھ ان کا اشتراک نہیں کرتے؟ یا لوگوں کی ایک بڑی تعداد؛ آپ نہیں جانتے کہ اس سے کیسے نمٹا جائے؟ یہ سوالات اور بہت کچھ، ایلین آرون کی کتاب "The Hypersensitive Person" نے ان کا جواب دینے کی کوشش کی۔

کتاب کہتی ہے: کیا آپ کے پاس زرخیز تخیل اور بہت واضح خواب ہیں؟ کیا روزانہ کی بنیاد پر کچھ وقت نکالنا آپ کے لیے اتنا ہی ضروری ہے جتنا کہ کھانا پینا؟ کیا آپ بہت شرمیلی انسان ہیں یا دوسرے لوگوں کے نقطہ نظر کے لیے انتہائی حساس ہیں؟ کیا شور اور افراتفری آپ کو جلدی متاثر کرتی ہے؟ اگر آپ کا جواب ہاں میں ہے، تو آپ شاید ایک انتہائی حساس شخص ہیں۔

ہم میں سے بہت سے لوگ وقتاً فوقتاً تھوڑا بہت پرجوش ہوجاتے ہیں، لیکن ایک انتہائی حساس شخص کے لیے یہ زندگی کا ایک طریقہ ہے۔

"بعض اوقات وہ لوگ جن میں anaphylactic خاصیت نہیں ہوتی ہے وہ الگ تھلگ محسوس کرتے ہیں اور اس خیال کی وجہ سے برا محسوس کرتے ہیں کہ ہم، انتہائی حساس افراد کے طور پر، ان سے مختلف ہیں، اور بعض اوقات ایسا محسوس ہوتا ہے کہ ہم سمجھتے ہیں کہ ہم ان سے برتر ہیں۔" انتہائی حساس شخص کی ایلین۔ کیا آپ کا مطلب ہے کہ میں حساس انسان نہیں ہوں؟

ایلین کہتی ہیں، "میں نے اس خصلت کو نام دینے کے بارے میں طویل اور مشکل سے سوچا، اور میں جانتی تھی کہ مجھے اس حالت کو انٹروورژن، شرم، جبر، اور سائیکو تھراپسٹ اور دیگر کے ذریعہ ہمیں دیئے گئے بہت سے غلط ناموں سے الجھانے کی غلطی نہیں دہرانی چاہیے۔ ان ناموں میں، غیر جانبدار خصلتوں کی کوئی تفصیل نہیں ہے۔ ہمارے معاملے میں، جس میں منفیت کم ہوتی ہے، "حساسیت" دراصل محرکات کا مقابلہ کرنے کی صلاحیت کا اظہار کرتی ہے۔ لہذا یہ ہمارے فائدے کے لیے اصطلاح کو اچھے طریقے سے استعمال کرکے انتہائی حساسیت کے خلاف تعصب کا مقابلہ کرنے کا ایک اچھا وقت لگتا ہے۔

* انتہائی حساس شخص کی کتاب کے اطلاق کی خصوصیات:

● استعمال اور براؤزنگ میں آسانی

● آنکھوں کو پکڑنے والے رنگ اور ڈیزائن

● اس میں ایک پی ڈی ایف کتاب ہے۔

● کتاب کے حصوں کے درمیان آسان نیویگیشن

● آپ اپنے دوستوں کے ساتھ ایپلیکیشن کا اشتراک کر سکتے ہیں۔

● تمام Android آلات پر کام کرتا ہے۔

* ہمیں پانچ ستاروں کے ساتھ درجہ بندی کرنا نہ بھولیں ، اور اگر آپ کے پاس کوئی تجویز ہے تو ہم سے رابطہ کرنے میں سنکوچ نہ کریں۔