كتاب الشخص مفرط الحساسية

แม้ว่าจะมีข้อดีสำหรับบุคคลที่อ่อนไหว เช่น ความสามารถในการฟัง ความหยั่งรู้ และความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับความต้องการของผู้อื่น เขามักถูกกล่าวหาว่าแปลกแยกจากคนอื่นๆ และถูกตราหน้าว่าเป็นคนขี้อายหรือเก็บตัว ลักษณะนี้คือ เกี่ยวข้องกับภาวะภูมิไวเกินของระบบประสาท ด้วยการประมวลผลทางประสาทสัมผัสระดับสูงและการตอบสนองต่อสิ่งเร้าต่างๆ อย่างเฉียบพลัน ซึ่งรวมถึง: สิ่งเร้าภายนอก เช่น เสียง แสง และคนรอบข้าง หรือสิ่งเร้าภายใน เช่น ความรู้สึกและความคิดของคุณ อันเป็นผลมาจากองค์ประกอบที่แตกต่างกันของระบบประสาทของเขา

มีใครเคยบอกคุณไหมว่าคุณเป็นคน “เก็บตัว” หรือ “ขี้อาย” หรือว่าคุณ “เก็บกด” ความรู้สึกของตัวเอง ไม่ชอบบอกใคร มีสถานการณ์ที่ค่อนข้างตื่นเต้น เช่น เสียงดัง หรือคนจำนวนมาก คุณไม่ทราบวิธีการจัดการกับมัน? คำถามเหล่านี้และอีกมากมาย หนังสือ "บุคคลที่มีความไวสูง" โดย Elaine Aron พยายามตอบคำถามเหล่านี้

หนังสือกล่าวว่า: คุณมีจินตนาการที่อุดมสมบูรณ์และความฝันที่ชัดเจนหรือไม่? การใช้เวลาในแต่ละวันมีความสำคัญต่อคุณพอๆ กับการกินและดื่มหรือเปล่า? คุณเป็นคนขี้อายหรืออ่อนไหวต่อมุมมองของคนอื่นหรือไม่? เสียงรบกวนและความวุ่นวายส่งผลกระทบต่อคุณอย่างรวดเร็วหรือไม่? หากคุณตอบว่าใช่ คุณน่าจะเป็นคนแพ้ง่าย

พวกเราหลายคนตื่นเต้นเกินไปบ้างเป็นครั้งคราว แต่สำหรับคนที่แพ้ง่าย มันเป็นวิถีชีวิต

“บางครั้งคนที่ไม่มีลักษณะแบบอะนาไฟแล็กติกจะรู้สึกโดดเดี่ยวและรู้สึกแย่เพราะคิดว่าเราเป็นคนที่แพ้ง่ายซึ่งแตกต่างจากพวกเขา และบางครั้งก็รู้สึกเหมือนเราคิดว่าเราเหนือกว่าพวกเขา” ดร. เอเลนแห่ง The Hypersensitive Person คุณหมายความว่าฉันไม่ใช่คนอ่อนไหวเหรอ?”

เอเลนกล่าวว่า “ฉันคิดอยู่นานและหนักใจว่าจะตั้งชื่อลักษณะนี้อย่างไร และฉันรู้ว่าฉันไม่ควรทำผิดซ้ำอีกจากการสับสนอาการนี้ด้วยความเก็บตัว ความอาย ความเก็บกด และชื่อผิดๆ มากมายที่นักจิตบำบัดและคนอื่นๆ ตั้งให้เรา ในบรรดาชื่อเหล่านี้ไม่มีคำอธิบายลักษณะที่เป็นกลาง” ในกรณีของเราซึ่งมีลักษณะเชิงลบน้อยกว่า “ความอ่อนไหว” จริง ๆ แล้วแสดงออกถึงความสามารถในการเผชิญหน้ากับสิ่งเร้า ดูเหมือนว่าเป็นเวลาที่ดีที่จะตอบโต้อคติต่อผู้ที่แพ้ง่ายโดยใช้คำนี้ในทางที่ดีเพื่อประโยชน์ของเรา

* คุณสมบัติของแอพพลิเคชั่นหนังสือคนแพ้ง่าย:

● ใช้งานง่ายและเรียกดู

● สีสันและการออกแบบที่สะดุดตา

● มันมีหนังสือ pdf

● ง่ายต่อการนำทางระหว่างส่วนต่างๆ ของหนังสือ

● คุณสามารถแบ่งปันแอปพลิเคชันกับเพื่อนของคุณ

● ทำงานบนอุปกรณ์ Android ทั้งหมด

* อย่าลืมให้คะแนนเราห้าดาวและหากคุณมีข้อเสนอแนะใด ๆ อย่าลังเลที่จะติดต่อเรา