emotree Diário de autocuidado

Emotree é um diário de emoções e aplicativo de autocuidado lindamente projetado que ajuda você a monitorar suas emoções diárias, entender seus padrões e cultivar uma mentalidade saudável. Com o Emotree, você pode:

Registre facilmente suas emoções usando cartões intuitivos de emoções

Escreva entradas de diário reflexivas para obter insights mais profundos

Descubra seus padrões emocionais por meio de análises visuais

Cultive uma árvore mental crescente que reflita sua jornada emocional

Defina metas de autocuidado e acompanhe seu progresso

Aprenda dicas e técnicas de autocuidado de especialistas em saúde mental

Armazene e proteja com segurança seus dados privados

Quer você esteja procurando controlar o estresse, melhorar a autoconsciência ou simplesmente construir uma perspectiva mais positiva, a Emotree está aqui para apoiá-lo em cada passo do caminho. Comece hoje mesmo sua jornada rumo ao bem-estar emocional com o Emotree, seu companheiro diário de autocuidado.