emotree - วารสารการดูแลตนเอง

Emotree เป็นไดอารี่อารมณ์และแอปดูแลตัวเองที่มีการออกแบบอย่างสวยงาม ซึ่งช่วยให้คุณติดตามอารมณ์ประจำวันของคุณ เข้าใจรูปแบบของคุณ และปลูกฝังความคิดที่ถูกต้อง ด้วย Emotree คุณสามารถ:

บันทึกอารมณ์ของคุณได้อย่างง่ายดายโดยใช้การ์ดอารมณ์เชิงสัญชาตญาณ

เขียนบันทึกประจำวันเชิงสะท้อนความคิดเพื่อให้ได้ข้อมูลเชิงลึกยิ่งขึ้น

ค้นพบรูปแบบอารมณ์ของคุณผ่านการวิเคราะห์ภาพ

ปลูกฝังต้นไม้แห่งจิตใจที่เติบโตซึ่งสะท้อนถึงการเดินทางทางอารมณ์ของคุณ

ตั้งเป้าหมายการดูแลตนเองและติดตามความคืบหน้าของคุณ

เรียนรู้เคล็ดลับและเทคนิคการดูแลตนเองจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

จัดเก็บและปกป้องข้อมูลส่วนตัวของคุณอย่างปลอดภัย

ไม่ว่าคุณจะต้องการจัดการความเครียด ปรับปรุงความตระหนักรู้ในตนเอง หรือเพียงแค่สร้างมุมมองที่เป็นบวกมากขึ้น Emotree ก็พร้อมสนับสนุนคุณในทุก ๆ ขั้นตอน เริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่ความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์วันนี้ด้วย Emotree เพื่อนคู่ใจในการดูแลตัวเองประจำวันของคุณ