emotree - セルフケアジャーナル

Emotree は、毎日の感情を追跡し、パターンを理解し、健全な考え方を養うのに役立つ、美しくデザインされた感情日記およびセルフケア アプリです。Emotree を使用すると、次のことが可能になります。

直感的な感情カードを使用して感情を簡単に記録します

反省的な日記を書いて、より深い洞察を得ます

視覚的な分析を通じて感情パターンを発見します

感情の旅を反映した成長するマインドツリーを育てます

セルフケアの目標を設定し、進捗状況を追跡します

メンタルヘルスの専門家からセルフケアのヒントとテクニックを学びます

個人データを安全に保存して保護します

ストレスを管理したい、自己認識を高めたい、あるいは単により前向きな考え方を身に付けたいなど、Emotree はあらゆる段階であなたをサポートします。毎日のセルフケアのパートナーである Emotree と一緒に、今日から感情的な幸福への旅を始めましょう。