emotree - Dziennik samoopieki

Emotree to pięknie zaprojektowana aplikacja do prowadzenia pamiętnika emocji i dbania o siebie, która pomaga śledzić codzienne emocje, zrozumieć swoje wzorce i wypracować zdrowe nastawienie. Dzięki Emotree możesz:

Łatwo rejestruj swoje emocje za pomocą intuicyjnych kart emocji

Pisz refleksyjne wpisy w dzienniku, aby uzyskać głębszy wgląd

Odkryj swoje wzorce emocjonalne za pomocą analizy wizualnej

Pielęgnuj rosnące drzewo umysłu, które odzwierciedla Twoją emocjonalną podróż

Ustawiaj cele dotyczące samoopieki i śledź swoje postępy

Poznaj wskazówki i techniki dotyczące samoopieki od ekspertów w dziedzinie zdrowia psychicznego

Bezpiecznie przechowuj i chroń swoje prywatne dane

Niezależnie od tego, czy chcesz radzić sobie ze stresem, poprawić samoświadomość, czy po prostu wypracować bardziej pozytywne nastawienie, Emotree jest tutaj, aby wspierać Cię na każdym kroku tej drogi. Rozpocznij swoją podróż do dobrego samopoczucia emocjonalnego już dziś z Emotree, Twoim codziennym towarzyszem dbania o siebie.