emotree Jurnal Perawatan Diri

Emotree adalah buku harian emosi dan aplikasi perawatan diri yang dirancang indah yang membantu Anda melacak emosi harian Anda, memahami pola Anda, dan menumbuhkan pola pikir yang sehat. Dengan Emotree, Anda dapat:

Catat emosi Anda dengan mudah menggunakan kartu emosi yang intuitif

Tulis entri jurnal reflektif untuk mendapatkan wawasan yang lebih mendalam

Temukan pola emosional Anda melalui analisis visual

Kembangkan pohon pikiran yang berkembang yang mencerminkan perjalanan emosional Anda

Tetapkan tujuan perawatan diri dan lacak kemajuan Anda

Pelajari kiat dan teknik perawatan diri dari para ahli kesehatan mental

Simpan dan lindungi data pribadi Anda dengan aman

Apakah Anda ingin mengelola stres, meningkatkan kesadaran diri, atau sekadar membangun pandangan yang lebih positif, Emotree hadir untuk mendukung Anda di setiap langkah. Mulailah perjalanan Anda menuju kesejahteraan emosional hari ini dengan Emotree, teman perawatan diri harian Anda.