Can't Hurt Me

Domine sua mente e desafie as probabilidades

Este livro é a jornada da vida que começa nos pontos mais baixos de sua vida e progride em direção à incrível estrada do sucesso. Para entender por que o autor ficou tão obcecado em desafiar a si mesmo e vencer obstáculos tremendos, o escritor leva o leitor através de sua juventude e a raiz de suas inseguranças e medos.

Ele descreve o abuso que recebeu de seu pai e sua última fuga dele, seguida por viver em extrema pobreza e enfrentar adversidades na zona rural da América. Esses eventos prepararam o cenário para a crescente insegurança e trauma que o acompanharam durante sua infância e adolescência.

Seu desempenho na escola sofreu com o estresse tóxico e o trauma da infância a ponto de ele ser “quase analfabeto”. Sem um plano claro, enfrentando seus demônios, ele encontrou seu conforto na comida, e esse hábito rapidamente se transformou em um problema de obesidade, já que chegou a pesar quase 300 quilos em um determinado momento.

O ponto de virada para ele foi a decisão de se tornar um SEAL da Marinha depois de assistir a um documentário sobre esta unidade militar. O problema era que ele estava 109 libras acima do limite de peso do time, e foi aí que sua incrível jornada de transformação começou.

Ele perdeu mais de 100 libras em 3 meses, tornou-se um SEAL e continuou se desafiando em várias competições físicas e de resistência. Entre outros, ele se tornou um recordista mundial em pull-ups, seguido por estabelecer recordes em vários eventos de resistência.

Como ele conseguiu alcançar esses resultados notáveis? Por meio da auto-responsabilidade, aprendendo a abraçar a dor e o sofrimento para se superar. Sua regra nos ensina que geralmente alcançamos apenas uma pequena parte de nosso verdadeiro potencial e oferece etapas práticas sobre como perseverar em meio à dor, ao medo e à exaustão mental.

Ele usa uma linguagem direta e cria a sensação daquele “comandante militar” gritando com você do fundo dos pulmões para acordá-lo e desafiar sua vontade e determinação. Não vai deixar você indiferente.