بر ذهن خود مسلط شوید و از شانس ها سرپیچی کنید
این کتاب سفر زندگی است که از پایین ترین نقطه زندگی او شروع می شود و به سمت جاده باورنکردنی موفقیت پیش می رود. نویسنده برای درک اینکه چرا نویسنده به چالش کشیدن خود و غلبه بر موانع بسیار وسواس زیادی پیدا کرده است، نویسنده خواننده را از زندگی اولیه خود و ریشه ناامنی ها و ترس هایش می برد.
او آزاری را که از پدرش دریافت کرد و فرار نهایی اش از او و به دنبال آن زندگی در فقر شدید و مواجهه با ناملایمات در روستاهای آمریکا را توصیف می کند. این اتفاقات زمینه را برای ناامنی و آسیب های روحی فزاینده ای که او را در طول دوران کودکی و نوجوانی به دنبال داشت، آماده کرد.
عملکرد او در مدرسه از استرس سمی و آسیب های دوران کودکی رنج می برد تا جایی که "به سختی سواد" داشت. بدون هیچ برنامه مشخصی، در مواجهه با شیاطین خود، آرامش خود را در غذا یافت و این عادت به سرعت به یک مشکل چاقی تبدیل شد، زیرا او در یک نقطه معین تقریباً 300 پوند وزن داشت.
نقطه عطف او تصمیمش برای تبدیل شدن به نیروی دریایی پس از تماشای مستندی درباره این واحد نظامی بود. مشکل این بود که او 109 پوند بیش از حد مجاز وزن تیم بود و از اینجا بود که سفر تحول باورنکردنی او آغاز شد.
او بیش از 100 پوند را در 3 ماه از دست داد، یک SEAL شد و به چالش کشیدن خود از طریق مسابقات مختلف بدنی و استقامتی ادامه داد. در میان سایرین، او رکورددار جهانی در کشش و به دنبال آن در مسابقات استقامتی متعدد شد.
او چگونه توانست به این نتایج قابل توجه دست یابد؟ از طریق مسئولیت پذیری خود، یاد می گیرد که درد و رنج را در آغوش بکشد تا خود را از مرز عبور دهد. قانون او به ما می آموزد که ما معمولاً فقط به بخش کوچکی از پتانسیل واقعی خود می رسیم و گام های عملی در مورد چگونگی استقامت در برابر درد، ترس و خستگی ذهنی ارائه می دهد.
او از زبان صریح استفاده می کند و این احساس را ایجاد می کند که آن "فرمانده نظامی" از ته ریه بر سر شما فریاد می زند تا شما را بیدار کند و اراده و عزم شما را به چالش بکشد. شما را بی تفاوت نخواهد گذاشت.