Can't Hurt Me

تحكم في عقلك وتحدى الصعاب

هذا الكتاب هو رحلة الحياة التي تبدأ في أدنى مراحل حياته وتتقدم نحو طريق النجاح المذهل. لفهم سبب هوس المؤلف بتحدي نفسه وقهر عقبات هائلة ، يأخذ الكاتب القارئ خلال حياته المبكرة وجذر مخاوفه وانعدام الأمن.

يصف الإساءة التي تلقاها من والده وهروبه منه في نهاية المطاف ، تلاه العيش في فقر مدقع ومواجهة الشدائد في ريف أمريكا. مهدت هذه الأحداث الطريق لتزايد انعدام الأمن والصدمة التي أعقبته طوال طفولته ومراهقته.

عانى أداؤه في المدرسة من الإجهاد السام وصدمة الطفولة لدرجة أنه كان "بالكاد يعرف القراءة والكتابة". مع عدم وجود خطة واضحة ، في مواجهة شياطينه ، وجد راحته في الطعام ، وسرعان ما نمت هذه العادة إلى مشكلة السمنة ، حيث كان يزن ما يقرب من 300 رطل في مرحلة معينة.

كانت نقطة التحول بالنسبة له هو قراره أن يصبح جنديًا بحريًا بعد مشاهدة فيلم وثائقي عن هذه الوحدة العسكرية. كانت المشكلة أنه تجاوز الحد الأقصى لوزن الفريق بـ 109 أرطال ، وهنا بدأت رحلته التحويلية المذهلة.

لقد فقد أكثر من 100 رطل في 3 أشهر ، وأصبح SEAL ، واستمر في تحدي نفسه من خلال مختلف المسابقات البدنية والتحمل. من بين أمور أخرى ، أصبح صاحب الرقم القياسي العالمي في عمليات السحب ، تلاه تسجيل الأرقام القياسية في العديد من أحداث التحمل.

كيف تمكن من تحقيق هذه النتائج الرائعة؟ من خلال المساءلة الذاتية ، تعلم احتضان الألم والمعاناة لدفع نفسه إلى الحافة. يعلمنا حكمه أننا عادة ما نصل إلى جزء ضئيل فقط من إمكاناتنا الحقيقية وتقدم خطوات قابلة للتنفيذ حول كيفية المثابرة من خلال الألم والخوف والإرهاق العقلي.

إنه يستخدم لغة مباشرة ويخلق شعوراً بأن "القائد العسكري" يصرخ فيك من أسفل رئتيه ليوقظك ويتحدى إرادتك وتصميمك. لن يتركك غير مبال.