Can't Hurt Me

Maîtrisez votre esprit et défiez les probabilités

Ce livre est le voyage de la vie qui commence aux points les plus bas de sa vie et progresse vers l'incroyable route du succès. Pour comprendre pourquoi l'auteur est devenu si obsédé par le défi et la conquête d'énormes obstacles, l'écrivain emmène le lecteur à travers son enfance et la racine de ses insécurités et de ses peurs.

Il décrit les abus qu'il a subis de la part de son père et son ultime évasion, suivi d'une vie dans l'extrême pauvreté et face à l'adversité dans l'Amérique rurale. Ces événements ont ouvert la voie à l'insécurité croissante et aux traumatismes qui l'ont suivi tout au long de son enfance et de son adolescence.

Sa performance à l'école a souffert du stress toxique et des traumatismes de l'enfance au point où il était «à peine alphabétisé». Sans plan clair, face à ses démons, il a trouvé son réconfort dans la nourriture, et cette habitude s'est rapidement transformée en problème d'obésité, puisqu'il pesait près de 300 livres à un certain moment.

Le tournant pour lui a été sa décision de devenir un Navy SEAL après avoir regardé un documentaire sur cette unité militaire. Le problème était qu'il pesait 109 livres au-dessus de la limite de poids de l'équipe, et c'est là que son incroyable voyage de transformation a commencé.

Il a perdu plus de 100 livres en 3 mois, est devenu un SEAL et a continué à se défier à travers diverses compétitions physiques et d'endurance. Entre autres, il est devenu détenteur du record du monde de tractions, puis a établi des records dans de nombreuses épreuves d'endurance.

Comment a-t-il réussi à obtenir ces résultats remarquables ? Grâce à l'auto-responsabilité, apprendre à embrasser la douleur et la souffrance pour se dépasser. Sa règle nous enseigne que nous n'atteignons généralement qu'une infime partie de notre véritable potentiel et propose des étapes concrètes sur la façon de persévérer dans la douleur, la peur et l'épuisement mental.

Il utilise un langage simple et donne l'impression que ce «commandant militaire» vous crie dessus du fond de ses poumons pour vous réveiller et défier votre volonté et votre détermination. Cela ne vous laissera pas indifférent.