Can't Hurt Me

Beherrsche deinen Verstand und trotze den Widrigkeiten

Dieses Buch ist die Lebensreise, die an den tiefsten Punkten seines Lebens beginnt und sich auf den unglaublichen Weg des Erfolgs zubewegt. Um zu verstehen, warum der Autor so besessen davon war, sich selbst herauszufordern und enorme Hindernisse zu überwinden, führt der Autor den Leser durch sein frühes Leben und die Wurzeln seiner Unsicherheiten und Ängste.

Er beschreibt die Misshandlungen, die er von seinem Vater erlitten hatte, und seine letztendliche Flucht vor ihm, gefolgt von einem Leben in extremer Armut und Widrigkeiten im ländlichen Amerika. Diese Ereignisse bereiteten den Grundstein für die wachsende Unsicherheit und das Trauma, die ihn während seiner gesamten Kindheit und Jugend begleiteten.

Seine schulischen Leistungen litten unter toxischem Stress und Kindheitstraumata, so dass er „kaum lesen und schreiben konnte“. Da er keinen klaren Plan hatte und seinen Dämonen gegenüberstand, fand er seinen Trost im Essen, und diese Angewohnheit entwickelte sich schnell zu einem Problem mit Fettleibigkeit, da er zu einem bestimmten Zeitpunkt fast 300 Pfund wog.

Der Wendepunkt für ihn war seine Entscheidung, Navy SEAL zu werden, nachdem er einen Dokumentarfilm über diese Militäreinheit gesehen hatte. Das Problem war, dass er 109 Pfund über dem Gewichtslimit des Kaders lag, und hier begann seine unglaubliche Transformationsreise.

Er verlor über 100 Pfund in drei Monaten, wurde SEAL und forderte sich weiterhin in verschiedenen Körper- und Ausdauerwettkämpfen heraus. Unter anderem wurde er Weltrekordhalter im Klimmzug und stellte anschließend Rekorde bei zahlreichen Ausdauerveranstaltungen auf.

Wie gelang es ihm, diese bemerkenswerten Ergebnisse zu erzielen? Durch Selbstverantwortung lernt man, den Schmerz und das Leid anzunehmen, um über den Tellerrand hinauszuwachsen. Seine Regel lehrt uns, dass wir normalerweise nur einen winzigen Teil unseres wahren Potenzials erreichen, und bietet umsetzbare Schritte, wie wir Schmerz, Angst und geistige Erschöpfung durchhalten können.

Er verwendet eine klare Sprache und erweckt das Gefühl, dass dieser „Militärbefehlshaber“ Sie aus tiefstem Herzen anschreit, um Sie aufzuwecken und Ihren Willen und Ihre Entschlossenheit herauszufordern. Es wird Sie nicht gleichgültig lassen.