LIFTit

Programas de levantamento de peso para exercícios em academia e em casa

Não está fazendo o progresso que deseja em seus treinos? LIFTit com Stephanie Sanzo e desbloqueie os programas que você precisa para atingir seus objetivos!

Dizem que falhar no planejamento é planejar o fracasso - mas tentar planejar todos os seus treinos muitas vezes pode se tornar cansativo, cansativo e repetitivo! O LIFTit está aqui para fazer todo o planejamento para você - para que você possa focar no LIFTING e parar de perder tempo/energia tentando descobrir o que deve fazer!!

PROGRAMAS DE EXERCÍCIO

LIFTit oferece uma ampla variedade de programas de treino para ajudá-lo a levar seu treinamento para o próximo nível! Existem opções para iniciantes para ajudá-lo a começar sua jornada de levantamento de peso - bem como programas avançados se você já tiver experiência anterior em levantamento de peso e quiser ampliar seus resultados!!

Preocupado se você tem tempo suficiente ou o equipamento certo para os treinos? Não se estresse – nós protegemos você!

REQUISITOS DE TEMPO

O tempo é um fator inevitável necessário para o treinamento - mas entendemos as complexidades da vida e as complicações que surgem de uma agenda lotada... É por isso que criamos uma opção de treino expresso para TODOS os programas - para que você possa facilmente mudar seus treinos a qualquer momento e concluir suas sessões em apenas 30 a 45 minutos!

REQUISITOS DE EQUIPAMENTO

Sempre será necessário equipamento para levantamento de peso - mas percebemos que muitas pessoas treinam em casa agora e não têm acesso a uma ampla variedade de equipamentos... Por isso, também criamos Programas de Treinamento Domiciliar que podem ser concluídos com o mínimo de esforço possível. um conjunto de halteres! Sem mencionar que também integramos um recurso de exercício substituto - que permite alterar rapidamente qualquer exercício com base no equipamento disponível (ou simplesmente para atender às suas preferências pessoais).

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LEVANTE com STEPHANIE SANZO

A treinadora principal Stephanie Sanzo - é conhecida por seu levantamento de peso. Você pode encontrar muitos exemplos de seu estilo de treinamento online e até mesmo acessar centenas de treinos gratuitos em suas páginas de mídia social…

Mas agora, pela primeira vez…

Você pode acessar seus Programas de Treinamento COMPLETOS - que foram projetados para ajudá-lo a construir músculos, queimar gordura, aumentar sua força e melhorar seu físico!

Iremos guiá-lo em cada etapa do processo e capacitá-lo com todas as ferramentas e conhecimentos necessários para aproveitar ao máximo seu treinamento!

Isso inclui…

DEMONSTRAÇÕES EM VÍDEO

Aperfeiçoe sua forma com demonstrações detalhadas em vídeo de cada exercício (realizado por Stephanie). Nunca mais pense duas vezes durante os treinos - Stephanie mostrará exatamente o que fazer!

CÁLCULOS DE PESO

Deixe nosso algoritmo fazer o trabalho pesado. LIFTit calcula quanto peso você deve levantar em seus treinos para eliminar todas as suposições!

ACOMPANHAMENTO DO PROGRESSO

Veja seus resultados se desdobrarem enquanto você monitora seus recordes pessoais, bem como suas medidas corporais, tudo em um só lugar. LIFTit registra tudo e ajuda você a avaliar o progresso e comemorar todas as vitórias ao longo do caminho.

COMUNIDADE

Conecte-se, motive e aprenda com outros entusiastas do levantamento de peso em nosso vibrante fórum comunitário. Compartilhe sucessos, busque conselhos e embarquem juntos nesta jornada transformadora!

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Junte-se ao LIFTit hoje e entre em um mundo de treinamento real para RESULTADOS REAIS.