LIFTit with Stephanie Sanzo

Non ottieni i progressi che desideri dai tuoi allenamenti? LIFTit con Stephanie Sanzo e sblocca i programmi di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi!

Dicono che fallire nella pianificazione significa pianificare un fallimento, ma provare a pianificare tutti i tuoi allenamenti può spesso diventare noioso, travolgente e ripetitivo! LIFTit è qui per fare tutta la pianificazione per te, così puoi concentrarti sul SOLLEVAMENTO e smettere di sprecare tempo/energia per capire cosa dovresti fare!!

PROGRAMMI DI ALLENAMENTO

LIFTit offre un'ampia gamma di programmi di allenamento per aiutarti a portare il tuo allenamento al livello successivo! Ci sono opzioni per i principianti che ti aiutano a iniziare il tuo viaggio nel sollevamento pesi, così come programmi avanzati se hai già esperienza nel sollevamento pesi e desideri amplificare i tuoi risultati!!

Preoccupato se hai abbastanza tempo o l'attrezzatura giusta per gli allenamenti? Non stressarti: ti copriamo le spalle!

REQUISITI DI TEMPO

Il tempo è un fattore inevitabile richiesto per l'allenamento, ma comprendiamo le complessità della vita e le complicazioni che derivano da un programma fitto di impegni... Ecco perché abbiamo creato un'opzione di allenamento rapido per OGNI programma, così puoi cambiare facilmente i tuoi allenamenti in qualsiasi momento e completare le tue sessioni in soli 30-45 minuti!

REQUISITI DELL'ATTREZZATURA

L'attrezzatura sarà sempre necessaria per il sollevamento, ma ci rendiamo conto che molte persone adesso si allenano da casa e non hanno accesso a un'ampia gamma di attrezzature... Quindi abbiamo anche creato programmi di formazione a domicilio che possono essere completati con un minimo di un set di manubri! Per non parlare del fatto che abbiamo anche integrato una funzione di esercizio sostitutivo, che ti consente di modificare rapidamente qualsiasi esercizio in base all'attrezzatura che hai a disposizione (o semplicemente per adattarlo alle tue preferenze personali).

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ASCENSORE con STEPHANIE SANZO

L'allenatore Stephanie Sanzo è ben nota per il suo sollevamento pesi. Puoi trovare molti esempi del suo stile di allenamento online e persino accedere a centinaia di allenamenti gratuiti sulle sue pagine di social media...

Ma ora, per la prima volta…

Puoi accedere ai suoi programmi di allenamento COMPLETI, che sono stati progettati per aiutarti a costruire muscoli, bruciare grassi, aumentare la tua forza e migliorare il tuo fisico!

Ti guideremo in ogni fase del percorso e ti forniremo tutti gli strumenti e le conoscenze necessarie per ottenere il massimo dalla tua formazione!

Ciò comprende…

DIMOSTRAZIONI VIDEO

Perfeziona la tua forma con dimostrazioni video dettagliate per ogni esercizio (eseguite da Stephanie). Non dubitare mai più di te stesso durante i tuoi allenamenti: Stephanie ti mostrerà esattamente cosa fare!

CALCOLO DEL PESO

Lascia che il nostro algoritmo faccia il lavoro pesante. LIFTit calcola quanto peso dovresti sollevare nei tuoi allenamenti per eliminare tutte le congetture!

MONITORAGGIO DEI PROGRESSI

Osserva lo sviluppo dei tuoi risultati mentre tieni traccia dei tuoi record personali e delle misurazioni del tuo corpo in un unico posto. LIFTit registra tutto e ti aiuta a valutare i progressi e a celebrare tutte le vittorie lungo il percorso.

COMUNITÀ

Connettiti, motiva e impara da altri appassionati di sollevamento nel nostro vivace forum della community. Condividi i successi, chiedi consigli e intraprendi insieme questo viaggio di trasformazione!

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Unisciti a LIFTit oggi ed entra in un mondo di vera formazione per RISULTATI REALI.