LIFTit

Gewichthefprogramma's voor trainingen in de sportschool en thuis

Boekt u niet de gewenste voortgang met uw trainingen? LIFTit met Stephanie Sanzo en ontgrendel de programma's die je nodig hebt om je doelen te bereiken!

Ze zeggen dat het niet plannen hetzelfde is als het plannen om te mislukken - maar het plannen van al je trainingen kan vaak vermoeiend, overweldigend en repetitief worden! LIFTit is hier om alle planning voor u te doen - zodat u zich kunt concentreren op het LIFTEN en kunt stoppen met het verspillen van tijd/energie aan het uitzoeken wat u moet doen!!

TRAININGSPROGRAMMA'S

LIFTit biedt een breed scala aan trainingsprogramma's om u te helpen uw training naar een hoger niveau te tillen! Er zijn opties voor beginners om u op weg te helpen met gewichtheffen - evenals geavanceerde programma's als u al eerder ervaring heeft met tillen en uw resultaten wilt versterken!!

Maakt u zich zorgen of u voldoende tijd of de juiste uitrusting heeft voor de trainingen? Maak je geen zorgen: wij staan ​​achter je!

TIJDVEREISTEN

Tijd is een onvermijdelijke factor die nodig is voor training – maar we begrijpen de complexiteit van het leven en de complicaties die voortkomen uit een druk schema... Daarom hebben we voor ELK programma een Express Workout-optie gecreëerd - zodat je op elk moment gemakkelijk van workout kunt wisselen en je sessies kunt voltooien in slechts 30 tot 45 minuten!

UITRUSTINGSEISEN

Er zal altijd apparatuur nodig zijn om te tillen - maar we realiseren ons dat veel mensen nu vanuit huis trainen en geen toegang hebben tot een breed scala aan apparatuur... Daarom hebben we ook thuisgebaseerde trainingsprogramma's gemaakt die met slechts weinig moeite kunnen worden voltooid. een set dumbbells! Om nog maar te zwijgen van het feit dat we ook een functie Vervangende oefening hebben geïntegreerd, waarmee u elke oefening snel kunt wijzigen op basis van de apparatuur die u tot uw beschikking heeft (of gewoon om aan uw persoonlijke voorkeuren te voldoen).

———————

LIFT met STEPHANIE SANZO

Hoofd Coach Stephanie Sanzo - staat bekend om haar tillen. Je kunt veel voorbeelden van haar trainingsstijl online vinden en zelfs toegang krijgen tot honderden gratis trainingen op haar sociale mediapagina's...

Maar nu, voor het eerst...

Je hebt toegang tot haar COMPLETE trainingsprogramma's - die zijn ontworpen om je te helpen spieren op te bouwen, vet te verbranden, je kracht te vergroten en je lichaamsbouw te verbeteren!

Wij begeleiden u bij elke stap en voorzien u van alle benodigde tools en kennis om het meeste uit uw training te halen!

Dit bevat…

VIDEODEMONSTRATIES

Perfectioneer je vorm met gedetailleerde videodemonstraties voor elke oefening (uitgevoerd door Stephanie). Twijfel nooit meer aan jezelf tijdens je trainingen - Stephanie laat je precies zien wat je moet doen!

GEWICHT BEREKENINGEN

Laat ons algoritme het zware werk doen. LIFTit berekent hoeveel gewicht u tijdens uw trainingen moet tillen om al het giswerk te elimineren!

VOORUITGANG VOLGEN

Wees getuige van uw resultaten terwijl u uw persoonlijke records en uw lichaamsafmetingen allemaal op één plek bijhoudt. LIFTit registreert alles en helpt je de voortgang te meten en onderweg alle overwinningen te vieren.

GEMEENSCHAP

Verbind, motiveer en leer van andere enthousiastelingen op ons levendige communityforum. Deel successen, zoek advies en begin samen aan deze transformatieve reis!

———————

Sluit u vandaag nog aan bij LIFTit en stap in een wereld van echte training voor ECHTE RESULTATEN.